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質問者さんの用途にもよるかと思います。死んでもOK使い捨てならセラミックです、何度もリペアを重ねて運用するのであれば高分子量ポリエチレンです、重量を気にせず何度か修理をして運用したいなら防弾鋼板です。おススメのプレートは個々の考えの元変化しますので一概にコレと提示できるものは有りませんが、コスパ、重量、耐久性を吟味すると高分子量ポリエチレンが結果的におススメ出来るかと思います。しかしその反面プレートを質問者さんのようにTacTecの為に再利用されるリスクもその分上がりますのでその点も考慮の上運用すると良いかと思います。