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雑談板/過去ログ16 / 11051
11051
就寝時にも問題があって睡眠導入剤もらってるけど、そもそも朝起きた時の意思が弱すぎて（よっぽど目覚め良く無い限り）ほぼ毎日二度寝しちゃってる
意志の弱さはどう直せば良いんだろう（ ; ; ）
朝8時なんてここ1年目覚めてないよー
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就寝時にも問題があって睡眠導入剤もらってるけど、そもそも朝起きた時の意思が弱すぎて（よっぽど目覚め良く無い限り）ほぼ毎日二度寝しちゃってる
意志の弱さはどう直せば良いんだろう（ ; ; ）
朝8時なんてここ1年目覚めてないよー
それは逆に睡眠導入剤が悪さしてる可能性ない？朝まで抜けずに残っちゃってる、みたいな
私も似たようなことあって、処方してくれた医師に相談して半量にしたら起きれるようになったことがあるので…