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カフェイン以上に安眠効果あるみたいだねー GABAは前から安眠効果があると有名だしバンホーテンが快眠ココアなんてものを出してたり
ついでにカフェインはカフェインで眠りに悪影響を及ぼすだけなわけではないのよね 昼寝前にカフェイン取ると短時間の睡眠でもすっきり起きれるのでいいって話を聞いた「ぜったいねむり」には合わないけどね！
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カフェイン以上に安眠効果あるみたいだねー GABAは前から安眠効果があると有名だしバンホーテンが快眠ココアなんてものを出してたり
ついでにカフェインはカフェインで眠りに悪影響を及ぼすだけなわけではないのよね 昼寝前にカフェイン取ると短時間の睡眠でもすっきり起きれるのでいいって話を聞いた「ぜったいねむり」には合わないけどね！