3312
教えてくださりありがとうございます！
私の場合、入眠判定もそうですがスマホの充電ができているかとかちょっとした気がかりがあるだけで眠りが浅くなってしまいまして…。寝てる間にスマホが体に触れるだけでポケスリのことを思い出して目が覚めてしまう始末なのです。
体調が落ち着いて夜スマホと一緒に眠れるようになったら実践したいと思います。
通報 ...
教えてくださりありがとうございます！
私の場合、入眠判定もそうですがスマホの充電ができているかとかちょっとした気がかりがあるだけで眠りが浅くなってしまいまして…。寝てる間にスマホが体に触れるだけでポケスリのことを思い出して目が覚めてしまう始末なのです。
体調が落ち着いて夜スマホと一緒に眠れるようになったら実践したいと思います。