まなみの質問部屋
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こんばんは！
5/30に始めたプログラム、途中怪我でお休み期間があったりと、なかなかスムーズに進みませんでしたが9／4にプログラムやり遂げる事ができましたー！！！
始める前、ちっともダイエットしても成果もでないし続ける意思の弱い自分を信じる事ができずな私でしたが。体重−5.4キロ、体脂肪−3.９％という変化がありました！
産後からの悩みだった尿漏れも治ったのが何よりの驚きです😲💦笑
ここで出会ったみなさんとの掲示版が本当に励みになりました！
私は元々かなりのぽってり体型なので、まだまだ続けていきます！これよりシーズン2へ入ります！！
引き続き、みなさんよろしくお願いします😘