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2020/09/08 (火) 21:06:53
みなさん、はじめまして！
6月からスタートして、シーズン2に入ってます。
今日とっても、嬉しいことがあったので、投稿することにしました。
どうしてもみなさんに伝えたくて！
7月から、ジムに通い、まなみ先生のプログラムと、並行してやっています。そして、今日、2ヶ月目の計測日でした。
なんと、体脂肪が、減ってるんですが、減っている場所が、脚に集中していて、トレーナーさんになにかしてますか？って聞かれて、嬉しくなりました。
見た目は、全体的に、小さくなったのですが、肝心の脚やお腹は減ってる感じが、しなかったのですが、数字が、語ってますよって言われました。
ほんとすごいプログラムだと思います。
これからもずっと続けていこうと思います。
みなさん、これからもよろしくお願いします。
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