まなみの質問部屋

O脚プログラムの質問掲示板 / 10

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まなみチェンネル 2021/03/30 (火) 22:49:41 >> 9

ありがとうございます♪もしかすると股関節の痛みがあるという事はエクササイズ中の体の使い方に何か問題があるのかもしれないですね。
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こちらの動画の動きをエクササイズ前に日々取り入れてみてください!!

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