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筋肉、骨等、体を鍛える情報 / 111
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2026/07/22 (水) 06:15:38
092bd@508ef
健康食＝縄文食・・・そうだよね、人間は11000年も縄文食で生きて来た。この食事で体が最高に動くように
作られて来たんだ・・この食事に戻す事が、健康へ復帰する道だったんだ・・
現代科学が研究すればするほど、縄文食が健康食という結果になる。
ベトナムの田舎娘の、あの均整の取れた体を思い出す・・地産地消で毎日体を動かす生活・・
狂った現代食から脱却するんだ・・金がかかるけどね。。
https://www.youtube.com/shorts/BcYowNSYHiM
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昨晩は、7-11で金のマルゲリータを買って食いました。初めてですが評判通りうまかったです。
ピザはひさびさ。身体に毒です。縄文時代にはありません。
切れないチーズを巻き巻き巻き巻きして縄文式ピザを作ってもムダ。
昔は近くの川でアサリがいっぱい採れて貝塚を作ってました。
今では一匹もいません。
エイや魚のせいにされています。
嘘つけ。