なんでも、いい事あったら書いてください。
凄いね！懸垂で上まで、上がっちゃうんだ！・・見せる筋肉じゃなくて実用的な筋肉がいいね！ 自重を上回る筋力が付くと、こんな動画の人みたいになるんだ！・・まだまだ余力を感じるよ！ https://www.youtube.com/shorts/Rtf_S90Blms
すご
ちょっとお腹すいたときは、アーモンド10粒、クルミ４粒。
シドニー大学など複数の機関の研究者たちが合同で行った今回の研究によれば、一日あたり約7000歩のウォーキングがいくつかの重大な健康リスクの大幅な低減と関連づけられることが分かった。
具体的にはあらゆる原因による死亡のリスクが47％、心血管疾患のリスクが25％、癌のリスクが6％、2型糖尿病のリスクが14％、認知症のリスクが38％、うつ病のリスクが22％、転倒のリスクが28％低減することが分かったという。
また研究では、一日あたり4000歩程度の「控えめな」歩数であっても、一日あたり2000歩程度の低い活動レベルと比べると健康状態の改善につながることが示された。この中には「あらゆる原因による死亡のリスクが36％低減」するというデータも含まれる。
研究者たちは、特にあまり活動的ではない人にとっては一日1万歩よりも7000歩の方が達成しやすい現実的な目標ではないかと示唆している。
ただし「死亡率全体、心血管疾患の発症、がんによる死亡率、認知症や抑うつ症状に関しては、一日7000歩の場合よりも一日1万歩の方が大幅にリスクが低いことが示された」という。「それでも、それ以外の健康指標については、7000歩とそれ以上の歩数の間で統計上の差はなかった」としている。
そのため研究者たちは、一日7000歩は「一部の人にとっては、より現実的で達成可能な推奨値」だが「より活動的な人にとっては一日1万歩という目標も依然として有効な目標値」だと結論づけている。
筋肉を鍛えるほど、マイオカインという若返り物質が分泌される。
トムクルーズを見習おう。ただ、ヴィーガンはカネがないと無理。
トムクルーズはりっぱだと思う。 ハリウッドで大金持ちになって、セックスとドラッグに溺れるセレブが多い中で、尊敬すべき自己規律だ。みならいたい。あやかりたいです。
タスキは結局売却した。売却理由は全体相場への懸念。配当は取れないけどいいや。いらねー。あ・・損切りね。だめよ。
石黒先生も常備薬として推奨されてます。実際、自分が２回服用してみて、去年の８月、今年の７月ともに一発で治癒しました。オススメ。
https://youtu.be/cjn05dmHXBw?si=kw1SLBuGubS7feMM
電磁波怖い👹 https://youtu.be/ThX__xe2RVE?si=ok_Be7pJvf0Mi37K
ACアダプター、ドライヤー、電気シェーバー、リニアモーターカーカー、ＩＨ、電気毛布、電子レンジなど。 電子レンジで調理したものは危ない、
☆強度を少なく、距離を取ること☆
https://youtu.be/ThX__xe2RVE?si=ok_Be7pJvf0Mi37K
死なないがん細胞を食べて除去 京大が新手法開発、マウスで効果確認
不要なのに体から除去されない細胞を貪食（どんしょく）細胞に食べさせて取り除く新たな仕組みを、京都大学の研究チームが開発した。皮膚がんのマウスで効果を確かめたところ、がん細胞だけを取り除くことに成功したという。今後ヒトを対象にした臨床研究で、安全性や効果を確かめる。
人間の体内では毎日100億個を超える不要になった細胞が死に、マクロファージなどの貪食細胞が食べることで取り除かれている。しかし、年をとるにつれて不要な細胞が死ななくなり、がん細胞などとして体内に残ったままになってしまう。これまでは、こうした細胞を薬などで意図的に殺して、貪食細胞に食べさせることによる治療法がとられていた。
研究チームは、貪食細胞が食べる標的となる合成たんぱく質「クランチ」を開発。不要になって除去したい細胞にくっつけることで、貪食細胞が、生きたままの状態の不要な細胞を認識して食べて取り除く方法を編み出した。
関連銘柄は？
日本Sライト級タイトルマッチ ダウン応酬の大激戦！細川バレンタインvsデスティノ・ジャパン ７年前のバレンタイン氏は、こんな感じ・・ https://www.youtube.com/watch?v=himxc8TOmyk
何のためにコロナは人工で作られたのか？ウイルス研究の未来を語る！掛谷英紀・宮沢孝幸 https://www.youtube.com/watch?v=Lu6v2Vx39Ng
ランチは、ごはんを「寿司の子」で酢飯にして、ながすくじらのさしみ。 ながすくじらのパック一個が700円位で、刺身包丁で刺身にして、おしょうゆ+ごまあぶら+しょうがで食いました。 めちゃうまーーい！美味美味・・ 個人的評価では、「馬刺し＜マグロ＜ナガスクジラ」です。マグロはトロは旨いですが、高いです。 昔は「しめさば」がすきだったのですが、スーパーのしめさばのつけ汁が身体に悪いと聞いてからは一切買いません。自分で作るのはめんどくさいため、ずっと食っていません。 ナガスクジラはおすすめです。とろけます。しかも、激割安です。日本の誇りです。 「ビバ！ノーウェイ！。ビバ！フィンランド！ビバ！ジャポン。ビバ！ムーミン」 旨い魚を食いまくって、うまくなったナガスクジラ。また、見つけたら食いたい！！
ナガスクジラは、初めて知りました。こちらでは売ってません！福井は「鯖街道」が有名で、おいらの高校時代の弁当のおかずは必ず「鯖の塩焼き」でした。福井と言っても山側で、子供の頃は新鮮な魚が入らず浜から 「ボテさん」と言われる行商のおばちゃんが来て、米と魚を物々交換していました。もう、今はそんな人いません・・３０キロぐらいの荷物を担いで電車やバスを乗り継いで各家庭を回ります。凄い体力です。 ６０代以降の女の人が日中３０キロを担いで歩く・・今の若い人では、この体力はありません！ 油の乗った鯖は、マグロを超えると思っています。
広島の中国山地のド田舎へ行くと、名物はワニです。地元の人にとってはごちそうです。但し、自分は食べたことはありません。別にワニを食べなくても、昔は瀬戸内の魚介を行商のおじいちゃんが売りに来ていました。いまは行商は途絶えてスーパーです。スーパーでも魚コーナーはだんだん狭くなっているような気がします。寿司コーナーは大きくなっています。 じぶんも鯖は大好きです。脂ののった鯖を下魚とか、下品とかいう奴はアホウで、現実をとらえていません。アレは旨いですよ。醤油をいっぱいかけて、しょっぱいくらいにして食べるのが好きです。真実を真実のままに受け入れる人間になるように努力を続けたいと思います。 だから、結局、若い娘はキレイだし、頭の良い娘は魅力的ということです。そして、訓練された頭脳は素敵ですが、鍛錬された筋肉にも魅力を感じます。ボディビルダーの筋肉はどうか？凄いですが、あれはやりすぎでしょう。女のビルダーなんて怖いだけです。やりすぎです。陸上の短距離選手位の筋肉が好きです。一番嫌いなのは、「バカ」な女。ｗｗ
クジラについては、子供の頃にクジラのステーキをくったことがありますが、マズかったです。あれはステーキよりも「生」じゃないとだめよ。母はド田舎の人間だから、クジラの食い方を知らなかったのでしょう。やっぱり「バカ」です。また、給食のクジラの竜田揚げは美味しかったですね。大好きでした。一番好きでした。 また、小学校では深めの皿にミルク入れて飲んでいた最後の世代です。あれはがまんして飲みました。アレで牛乳が嫌いになったように感じます。
郷土料理 ワニ https://www.maff.go.jp/j/keikaku/syokubunka/k_ryouri/search_menu/menu/42_1_hiroshima.html あまり、食はすすまない感じ。わざわざ食いに行く気はゼロ。
食べたことはないんですが、そのうち、富山のますの寿司を食ってみたいと思っています。 または、大辻のますの寿司炙り、まぼろしの赤。メモしてるんですが・・・まだ食してないです。(笑) ま・・・別に、これから食す、150円のサンマが本当に美味しいと思っているので、上記はごくたまには・・というかんじです。
サンマ美味しかったです。 昨年は細くて高いサンマで結局、一回も買わなかったですから今年の大ぶりサンマに感謝です。
青魚系は、やっぱり旨いですね！・・頭が良くなる成分も多い。小学校の頃は、クジラのサイコロ状の煮た奴は、いまいちでした。脱脂粉乳は米国配給物で家畜用を日本におろしていたと聞いています。 あれは、まずかった！鼻をつまんで飲んでもまずかった。まだ、米国支配の影響が強かった時代です。 栄養価が高い物を取れと言われていたから、みんな我慢して飲んでいました。今のように好き嫌いで残す児童はいなかったです。中学に入るとしゃぶしゃぶの瓶牛乳になり、一気に飲みやすくなりました。 夏休みなど小学校の体育館で、「大魔神」「ゴジラ」「モスラ」などの無料試写会を自転車に乗って見に行っていた、テレビの普及率も低く、映画が「娯楽の王様」だった時代です。今でもあの頃の景色が浮かびます。 国の成長が実感出来る、ワクワクしていた時代でした。
同世代です。わかります。
富山のますの寿司は、あっさりした味で鯖のような旨味を期待するとがっかりします。マスの赤身をしっかり堪能できる落ち着いた味です。駅弁や贈答用に仕様され、日持ちするよう設計されています・・ 万人向けというより、通向けの味です。 マスは、他の調理法が、いいでしょう・・
なるほど。参考になります。
ちょっと自分の好みじゃないかもしれない。
クマの天ぷらとか、ウケると思うんだがなあ。 https://youtu.be/ndgxVxY0gwU?si=TT1gCXxnlMuUrUu4
自分はセールの時に、エゾシカ肉を買い貯めてるんですが、最近は人気で昔と違ってきました。人気出てきました。 今も冷凍庫に鹿肉がありますよ。ｗ
ジビエ料理が時たま話題になりますが、鹿肉って美味いんですかねぇ～ 人間は草食動物を食べて来ました・・肉食動物は問題があるのでしょう・・臭くてくえないとか！ くまは草食というより雑食に近い！最近は肉食のくまもいるらしいです。人間を食ってるのとか！
鹿肉は欧州では貴族が食う肉で、ビニソンと呼ばれます。高級品で北海道では増えすぎて農産物を食う有害動物です。 部位によって違いますが、カレーやシチュー、ロースやフィレならステーキが美味いです。野生だから抗生物質など薬品は無しの健康食です。いつも北のジビエで買っています。
jpsikaの先生のハンティングのターゲットです。 そっか、今分かった。しか先生に影響受けたんだ。たぶん。
ラーメン https://youtu.be/9V0kWbYl3Ag?si=OyMyJtdTH8bH11mb
シカ先生みたいな人生は最高だ。 いいねさんやワシは株式市場のハンターだね。そう考えるしかない。
明日の娘は、幼稚園・ガッケン・歯医者・英語教室の4連荘です。 小学生になれば、送り迎えが要らないので楽になると思う。 娘も小学校ではさぼれるはず。 あそこは、4人に一人はアホで、先生はそれに合わせるから。 一番近い公立だけど、大丈夫だよね?
シカ先生もいってる。 「健康な人はめちゃくちゃ健康、不健康なひとはめちゃくちゃ不健康」6：15～
小学時代は、月一で販売のおばちゃんが、「学習」と「科学」というこども向け教材らしきものを学校に売りに来ていました。教育熱心な親は、買ってくれて毎月購読してました。とくに「科学」は科学教材が秀逸で面白実験 キッドが良かった。「科学」ばかり買っていました。頭は悪かったけど、興味だけは旺盛でしたね！
あったあった。 幼稚園入園の時に購読の案内があった。 近くの一つ上の子が持ってたのでアレだとわかった。毎月来ると母親に説明されて、自分は科学だけとることにした。
鹿先生、川のせせらぎを聞きながらのラーメン作り、いいですねぇ～ 健康人と大病人の二極化が顕著の見立て・・おいらのいとこは心臓が悪くなり、膝も悪く、よちよち歩きで、医者から心配されている。 かたや、おいらは、毎日、速歩で5000歩歩いて、最近は上半身の筋トレも始めた！同年代、互いの母親が 一卵性双生児で非常にDNAが近い存在です。まだ60代・・当然、彼はワクを打ってます・・ 情報取得能力と実行力が、ここまで差を、広げるのか！歩行能力が落ちると、一気にフレイル化が進み、全身が弱っていくようです。 この前の叔母さんの法事で1歳上の従妹（女性）「リュウマチ持ち」にウオーキングを進めましたが、涼しくなったらやるかもしれない（おそらくやらないと推測）と言っていました。免疫抑制剤を打っていると言っていました。
健康で長生きしたもんが最後の勝者ですよ。 しかし、日本の医療はフレイルを作ってる。そうじゃないと思うんだが、医学に哲学を取り入れてほしい。血圧高くて、ポキと死ぬほうが幸せじゃない。残されたものは別にして。
井上尚弥 vs. ムロジョン・アフマダリエフ \ Naoya Inoue vs. Murodjon https://www.youtube.com/watch?v=i62QcEmngCI
暇な時に見ます。 井上はモンスター。すごいですね。
【人類最速決定戦】新王者誕生「ジャマイカ旋風！セビルが9秒77で世陸初制覇！トンプソンが9秒82で銀」【東京2025世界陸上／男子100m決勝】 https://www.youtube.com/watch?v=Sjhqmf_yfsI
日本人とは筋量が違うんだよなあ・・・ これはサッカー選手でも感じた。
筋トレとしては、胸筋はいっさいつけずに体重を軽くするのが特徴だな。
「イベルメクチン 世界臨床医の証言」 https://www.amazon.co.jp/「イベルメクチンー世界の臨床医の証言」-ポール・マリク/dp/4991408520/ref=sr_1_1?adgrpid=177157686136&dib=eyJ2IjoiMSJ9.Kv7nQJc9OOzjwzm2_zeNnOTUfwmpSsbxRz5Sxr5epBOu1RE_MD9YhktusOtirpFaM4mbXa12FG1bYd-b_FqSY_31VjZ--S5E7haAO2B3TapJzW-M8jgfXTfZDcTkqSXd.U0tFXQMYbOmY4-i-v-j035q8gP2UFZG8z5cvwYhTSgc&dib_tag=se&hvadid=771392326686&hvdev=c&hvqmt=b&hvtargid=kwd-2452539568244&hydadcr=27492_14890349&jp-ad-ap=0&keywords=イベルメクチン 世界の臨床医による証言&mcid=812a0aa4e5a13befaee4f1c60728610e&qid=1759105224&sr=8-1
さっきまで寝てて、4時に娘のお迎え。だるい。 帰宅して、冷蔵庫のリボビタンZEROを飲みながらです。 朝は、亜鉛とビタミン剤とグルタミン。
アセトアミノフェン https://www.instagram.com/reel/DPBZXZdkpii/?igsh=MXJ5dnlieHc1cmZqZg==
長時間にわたって何度も運動するのが難しい場合でも、一度の運動で抗がん効果が得られるという研究結果が話題となっている。
オーストラリアのエディスコーワン大学の研究チームは、最近、乳がん患者32名を対象に、1回の運動ががんに与える影響を分析した。参加者は、少なくとも4ヶ月前に一次治療（手術・化学療法・放射線治療）を終え、主治医から運動の許可を得た患者で構成された。
参加者は無作為に、45分間の▲筋力トレーニング群（中～高強度の筋力運動8セット）と▲インターバルトレーニング群（ランニングマシンまたは室内自転車で最大心拍数の70～90％を維持しながら高強度と低強度を交互に行う）に分けられた。研究チームは、参加者から運動前、運動直後、そして運動30分後に血液サンプルを採取・分析した。
その結果、両グループとも運動直後に血中マイオカイン濃度が9～47％増加し、その後も運動30分後まで高いレベルを維持した。 マイオカインは運動時に筋肉から分泌される抗炎症・抗がん物質であり、運動後の参加者においてがん細胞の増殖率は20～30％減少した。特に、インターバルトレーニング群でその効果が顕著であった。
研究チームは、高強度運動時に増加するアドレナリンやノルアドレナリンなどの交感神経ホルモンが免疫細胞を活性化し、筋肉細胞内でのマイオカイン分泌を促進すると分析した。高強度と低強度を交互に行うインターバルトレーニングは、代謝をさらに活性化させるため、効果が高いという。
研究を主導したフランチェスカ・ベタリ博士は「今回の研究結果は、乳がんサバイバーに対して1回の運動だけでも抗がん効果を引き出せることを示した点で意義深い」と述べ、「運動が単なる体力向上を超え、生物学的にがんの再発を抑制する非薬物的治療戦略となり得ることを示唆している」と語った。
なお、この研究は『Journal of Cancer Survivorship（がんサバイバーシップ研究）』に掲載された。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 毎日の４５分間の運動が、いかに。お金のかからない「非薬物的治療戦略」かという事を知らない人が多すぎる。「抗炎症・抗がん物質」を自らが作り出せる継続的な運動は「最高の治療＆予防薬」と言う事になる。「知識を得て実行する」・・簡単な事だが継続、実行出来る人は、驚くほど少ない！
筋肉とパワー
話しが長くて、途中で玉砕・・科学的なトレーニング法も進歩しているんだなぁ～～
インフルエンザA型（H3N2株）の新たな変異株「K亜系統」の出現により、海外で複数のアウトブレイクが報告されており、日本でも症例が確認されています。 この変異株が、ワクチンによる免疫の働きをすり抜ける可能性があるとして、専門家は警戒を呼びかけています。 この株で注意すべき症状は以下の通りです。 【発熱】 変異株「K亜系統」の症状は、通常のインフルエンザと同様に発熱として現れます。熱は微熱から高熱まで幅があり、全身に強い倦怠感を引き起こします。 【体の痛み】 全身に広がる痛みはこの変異株の特徴の一つです。症状はCOVID-19と類似する場合もあるため、検査を受けることが重要です。 【悪寒】 悪寒もよく見られる症状で、通常は突然現れ、他の症状を伴うことがあります。 【咳】 一般的なインフルエンザ同様、持続的で激しい咳が出ることがあります。
タウンズが反応するかもしれないですね。
不適切なコンテンツとして通報するには以下の「送信」ボタンを押して下さい。 管理チームへ匿名通報が送信されます。あなたが誰であるかを管理チームに特定されることはありません。
どのように不適切か説明したい場合、メッセージをご記入下さい。空白のままでも通報は送信されます。
通報履歴 で、あなたの通報と対応時のメッセージを確認できます。
トピックをWIKIWIKIに埋め込む
次のコードをWIKIWIKIのページに埋め込むと最新のコメントがその場に表示されます。
// generating...
プレビュー
ここまでがあなたのコンテンツ
ここからもあなたのコンテンツ
凄いね！懸垂で上まで、上がっちゃうんだ！・・見せる筋肉じゃなくて実用的な筋肉がいいね！
自重を上回る筋力が付くと、こんな動画の人みたいになるんだ！・・まだまだ余力を感じるよ！
https://www.youtube.com/shorts/Rtf_S90Blms
すご
ちょっとお腹すいたときは、アーモンド10粒、クルミ４粒。
シドニー大学など複数の機関の研究者たちが合同で行った今回の研究によれば、一日あたり約7000歩のウォーキングがいくつかの重大な健康リスクの大幅な低減と関連づけられることが分かった。
具体的にはあらゆる原因による死亡のリスクが47％、心血管疾患のリスクが25％、癌のリスクが6％、2型糖尿病のリスクが14％、認知症のリスクが38％、うつ病のリスクが22％、転倒のリスクが28％低減することが分かったという。
また研究では、一日あたり4000歩程度の「控えめな」歩数であっても、一日あたり2000歩程度の低い活動レベルと比べると健康状態の改善につながることが示された。この中には「あらゆる原因による死亡のリスクが36％低減」するというデータも含まれる。
研究者たちは、特にあまり活動的ではない人にとっては一日1万歩よりも7000歩の方が達成しやすい現実的な目標ではないかと示唆している。
ただし「死亡率全体、心血管疾患の発症、がんによる死亡率、認知症や抑うつ症状に関しては、一日7000歩の場合よりも一日1万歩の方が大幅にリスクが低いことが示された」という。「それでも、それ以外の健康指標については、7000歩とそれ以上の歩数の間で統計上の差はなかった」としている。
そのため研究者たちは、一日7000歩は「一部の人にとっては、より現実的で達成可能な推奨値」だが「より活動的な人にとっては一日1万歩という目標も依然として有効な目標値」だと結論づけている。
筋肉を鍛えるほど、マイオカインという若返り物質が分泌される。
トムクルーズを見習おう。ただ、ヴィーガンはカネがないと無理。
トムクルーズはりっぱだと思う。
ハリウッドで大金持ちになって、セックスとドラッグに溺れるセレブが多い中で、尊敬すべき自己規律だ。みならいたい。あやかりたいです。
タスキは結局売却した。売却理由は全体相場への懸念。配当は取れないけどいいや。いらねー。あ・・損切りね。だめよ。
石黒先生も常備薬として推奨されてます。実際、自分が２回服用してみて、去年の８月、今年の７月ともに一発で治癒しました。オススメ。
https://youtu.be/cjn05dmHXBw?si=kw1SLBuGubS7feMM
電磁波怖い👹
https://youtu.be/ThX__xe2RVE?si=ok_Be7pJvf0Mi37K
ACアダプター、ドライヤー、電気シェーバー、リニアモーターカーカー、ＩＨ、電気毛布、電子レンジなど。
電子レンジで調理したものは危ない、
☆強度を少なく、距離を取ること☆
https://youtu.be/ThX__xe2RVE?si=ok_Be7pJvf0Mi37K
死なないがん細胞を食べて除去 京大が新手法開発、マウスで効果確認
不要なのに体から除去されない細胞を貪食（どんしょく）細胞に食べさせて取り除く新たな仕組みを、京都大学の研究チームが開発した。皮膚がんのマウスで効果を確かめたところ、がん細胞だけを取り除くことに成功したという。今後ヒトを対象にした臨床研究で、安全性や効果を確かめる。
人間の体内では毎日100億個を超える不要になった細胞が死に、マクロファージなどの貪食細胞が食べることで取り除かれている。しかし、年をとるにつれて不要な細胞が死ななくなり、がん細胞などとして体内に残ったままになってしまう。これまでは、こうした細胞を薬などで意図的に殺して、貪食細胞に食べさせることによる治療法がとられていた。
研究チームは、貪食細胞が食べる標的となる合成たんぱく質「クランチ」を開発。不要になって除去したい細胞にくっつけることで、貪食細胞が、生きたままの状態の不要な細胞を認識して食べて取り除く方法を編み出した。
関連銘柄は？
日本Sライト級タイトルマッチ ダウン応酬の大激戦！細川バレンタインvsデスティノ・ジャパン
７年前のバレンタイン氏は、こんな感じ・・
https://www.youtube.com/watch?v=himxc8TOmyk
何のためにコロナは人工で作られたのか？ウイルス研究の未来を語る！掛谷英紀・宮沢孝幸
https://www.youtube.com/watch?v=Lu6v2Vx39Ng
ランチは、ごはんを「寿司の子」で酢飯にして、ながすくじらのさしみ。
ながすくじらのパック一個が700円位で、刺身包丁で刺身にして、おしょうゆ+ごまあぶら+しょうがで食いました。
めちゃうまーーい！美味美味・・
個人的評価では、「馬刺し＜マグロ＜ナガスクジラ」です。マグロはトロは旨いですが、高いです。
昔は「しめさば」がすきだったのですが、スーパーのしめさばのつけ汁が身体に悪いと聞いてからは一切買いません。自分で作るのはめんどくさいため、ずっと食っていません。
ナガスクジラはおすすめです。とろけます。しかも、激割安です。日本の誇りです。
「ビバ！ノーウェイ！。ビバ！フィンランド！ビバ！ジャポン。ビバ！ムーミン」
旨い魚を食いまくって、うまくなったナガスクジラ。また、見つけたら食いたい！！
ナガスクジラは、初めて知りました。こちらでは売ってません！福井は「鯖街道」が有名で、おいらの高校時代の弁当のおかずは必ず「鯖の塩焼き」でした。福井と言っても山側で、子供の頃は新鮮な魚が入らず浜から
「ボテさん」と言われる行商のおばちゃんが来て、米と魚を物々交換していました。もう、今はそんな人いません・・３０キロぐらいの荷物を担いで電車やバスを乗り継いで各家庭を回ります。凄い体力です。
６０代以降の女の人が日中３０キロを担いで歩く・・今の若い人では、この体力はありません！
油の乗った鯖は、マグロを超えると思っています。
広島の中国山地のド田舎へ行くと、名物はワニです。地元の人にとってはごちそうです。但し、自分は食べたことはありません。別にワニを食べなくても、昔は瀬戸内の魚介を行商のおじいちゃんが売りに来ていました。いまは行商は途絶えてスーパーです。スーパーでも魚コーナーはだんだん狭くなっているような気がします。寿司コーナーは大きくなっています。
じぶんも鯖は大好きです。脂ののった鯖を下魚とか、下品とかいう奴はアホウで、現実をとらえていません。アレは旨いですよ。醤油をいっぱいかけて、しょっぱいくらいにして食べるのが好きです。真実を真実のままに受け入れる人間になるように努力を続けたいと思います。
だから、結局、若い娘はキレイだし、頭の良い娘は魅力的ということです。そして、訓練された頭脳は素敵ですが、鍛錬された筋肉にも魅力を感じます。ボディビルダーの筋肉はどうか？凄いですが、あれはやりすぎでしょう。女のビルダーなんて怖いだけです。やりすぎです。陸上の短距離選手位の筋肉が好きです。一番嫌いなのは、「バカ」な女。ｗｗ
クジラについては、子供の頃にクジラのステーキをくったことがありますが、マズかったです。あれはステーキよりも「生」じゃないとだめよ。母はド田舎の人間だから、クジラの食い方を知らなかったのでしょう。やっぱり「バカ」です。また、給食のクジラの竜田揚げは美味しかったですね。大好きでした。一番好きでした。
また、小学校では深めの皿にミルク入れて飲んでいた最後の世代です。あれはがまんして飲みました。アレで牛乳が嫌いになったように感じます。
郷土料理 ワニ https://www.maff.go.jp/j/keikaku/syokubunka/k_ryouri/search_menu/menu/42_1_hiroshima.html
あまり、食はすすまない感じ。わざわざ食いに行く気はゼロ。
食べたことはないんですが、そのうち、富山のますの寿司を食ってみたいと思っています。
または、大辻のますの寿司炙り、まぼろしの赤。メモしてるんですが・・・まだ食してないです。(笑)
ま・・・別に、これから食す、150円のサンマが本当に美味しいと思っているので、上記はごくたまには・・というかんじです。
サンマ美味しかったです。
昨年は細くて高いサンマで結局、一回も買わなかったですから今年の大ぶりサンマに感謝です。
青魚系は、やっぱり旨いですね！・・頭が良くなる成分も多い。小学校の頃は、クジラのサイコロ状の煮た奴は、いまいちでした。脱脂粉乳は米国配給物で家畜用を日本におろしていたと聞いています。
あれは、まずかった！鼻をつまんで飲んでもまずかった。まだ、米国支配の影響が強かった時代です。
栄養価が高い物を取れと言われていたから、みんな我慢して飲んでいました。今のように好き嫌いで残す児童はいなかったです。中学に入るとしゃぶしゃぶの瓶牛乳になり、一気に飲みやすくなりました。
夏休みなど小学校の体育館で、「大魔神」「ゴジラ」「モスラ」などの無料試写会を自転車に乗って見に行っていた、テレビの普及率も低く、映画が「娯楽の王様」だった時代です。今でもあの頃の景色が浮かびます。
国の成長が実感出来る、ワクワクしていた時代でした。
同世代です。わかります。
富山のますの寿司は、あっさりした味で鯖のような旨味を期待するとがっかりします。マスの赤身をしっかり堪能できる落ち着いた味です。駅弁や贈答用に仕様され、日持ちするよう設計されています・・
万人向けというより、通向けの味です。
マスは、他の調理法が、いいでしょう・・
なるほど。参考になります。
ちょっと自分の好みじゃないかもしれない。
クマの天ぷらとか、ウケると思うんだがなあ。
https://youtu.be/ndgxVxY0gwU?si=TT1gCXxnlMuUrUu4
自分はセールの時に、エゾシカ肉を買い貯めてるんですが、最近は人気で昔と違ってきました。人気出てきました。
今も冷凍庫に鹿肉がありますよ。ｗ
ジビエ料理が時たま話題になりますが、鹿肉って美味いんですかねぇ～
人間は草食動物を食べて来ました・・肉食動物は問題があるのでしょう・・臭くてくえないとか！
くまは草食というより雑食に近い！最近は肉食のくまもいるらしいです。人間を食ってるのとか！
鹿肉は欧州では貴族が食う肉で、ビニソンと呼ばれます。高級品で北海道では増えすぎて農産物を食う有害動物です。
部位によって違いますが、カレーやシチュー、ロースやフィレならステーキが美味いです。野生だから抗生物質など薬品は無しの健康食です。いつも北のジビエで買っています。
jpsikaの先生のハンティングのターゲットです。
そっか、今分かった。しか先生に影響受けたんだ。たぶん。
ラーメン
https://youtu.be/9V0kWbYl3Ag?si=OyMyJtdTH8bH11mb
シカ先生みたいな人生は最高だ。
いいねさんやワシは株式市場のハンターだね。そう考えるしかない。
明日の娘は、幼稚園・ガッケン・歯医者・英語教室の4連荘です。
小学生になれば、送り迎えが要らないので楽になると思う。
娘も小学校ではさぼれるはず。
あそこは、4人に一人はアホで、先生はそれに合わせるから。
一番近い公立だけど、大丈夫だよね?
シカ先生もいってる。
「健康な人はめちゃくちゃ健康、不健康なひとはめちゃくちゃ不健康」6：15～
小学時代は、月一で販売のおばちゃんが、「学習」と「科学」というこども向け教材らしきものを学校に売りに来ていました。教育熱心な親は、買ってくれて毎月購読してました。とくに「科学」は科学教材が秀逸で面白実験
キッドが良かった。「科学」ばかり買っていました。頭は悪かったけど、興味だけは旺盛でしたね！
あったあった。
幼稚園入園の時に購読の案内があった。
近くの一つ上の子が持ってたのでアレだとわかった。毎月来ると母親に説明されて、自分は科学だけとることにした。
鹿先生、川のせせらぎを聞きながらのラーメン作り、いいですねぇ～
健康人と大病人の二極化が顕著の見立て・・おいらのいとこは心臓が悪くなり、膝も悪く、よちよち歩きで、医者から心配されている。
かたや、おいらは、毎日、速歩で5000歩歩いて、最近は上半身の筋トレも始めた！同年代、互いの母親が
一卵性双生児で非常にDNAが近い存在です。まだ60代・・当然、彼はワクを打ってます・・
情報取得能力と実行力が、ここまで差を、広げるのか！歩行能力が落ちると、一気にフレイル化が進み、全身が弱っていくようです。
この前の叔母さんの法事で1歳上の従妹（女性）「リュウマチ持ち」にウオーキングを進めましたが、涼しくなったらやるかもしれない（おそらくやらないと推測）と言っていました。免疫抑制剤を打っていると言っていました。
健康で長生きしたもんが最後の勝者ですよ。
しかし、日本の医療はフレイルを作ってる。そうじゃないと思うんだが、医学に哲学を取り入れてほしい。血圧高くて、ポキと死ぬほうが幸せじゃない。残されたものは別にして。
井上尚弥 vs. ムロジョン・アフマダリエフ \ Naoya Inoue vs. Murodjon
https://www.youtube.com/watch?v=i62QcEmngCI
暇な時に見ます。
井上はモンスター。すごいですね。
【人類最速決定戦】新王者誕生「ジャマイカ旋風！セビルが9秒77で世陸初制覇！トンプソンが9秒82で銀」【東京2025世界陸上／男子100m決勝】
https://www.youtube.com/watch?v=Sjhqmf_yfsI
日本人とは筋量が違うんだよなあ・・・
これはサッカー選手でも感じた。
筋トレとしては、胸筋はいっさいつけずに体重を軽くするのが特徴だな。
「イベルメクチン 世界臨床医の証言」
https://www.amazon.co.jp/「イベルメクチンー世界の臨床医の証言」-ポール・マリク/dp/4991408520/ref=sr_1_1?adgrpid=177157686136&dib=eyJ2IjoiMSJ9.Kv7nQJc9OOzjwzm2_zeNnOTUfwmpSsbxRz5Sxr5epBOu1RE_MD9YhktusOtirpFaM4mbXa12FG1bYd-b_FqSY_31VjZ--S5E7haAO2B3TapJzW-M8jgfXTfZDcTkqSXd.U0tFXQMYbOmY4-i-v-j035q8gP2UFZG8z5cvwYhTSgc&dib_tag=se&hvadid=771392326686&hvdev=c&hvqmt=b&hvtargid=kwd-2452539568244&hydadcr=27492_14890349&jp-ad-ap=0&keywords=イベルメクチン 世界の臨床医による証言&mcid=812a0aa4e5a13befaee4f1c60728610e&qid=1759105224&sr=8-1
さっきまで寝てて、4時に娘のお迎え。だるい。
帰宅して、冷蔵庫のリボビタンZEROを飲みながらです。
朝は、亜鉛とビタミン剤とグルタミン。
アセトアミノフェン
https://www.instagram.com/reel/DPBZXZdkpii/?igsh=MXJ5dnlieHc1cmZqZg==
長時間にわたって何度も運動するのが難しい場合でも、一度の運動で抗がん効果が得られるという研究結果が話題となっている。
オーストラリアのエディスコーワン大学の研究チームは、最近、乳がん患者32名を対象に、1回の運動ががんに与える影響を分析した。参加者は、少なくとも4ヶ月前に一次治療（手術・化学療法・放射線治療）を終え、主治医から運動の許可を得た患者で構成された。
参加者は無作為に、45分間の▲筋力トレーニング群（中～高強度の筋力運動8セット）と▲インターバルトレーニング群（ランニングマシンまたは室内自転車で最大心拍数の70～90％を維持しながら高強度と低強度を交互に行う）に分けられた。研究チームは、参加者から運動前、運動直後、そして運動30分後に血液サンプルを採取・分析した。
その結果、両グループとも運動直後に血中マイオカイン濃度が9～47％増加し、その後も運動30分後まで高いレベルを維持した。
マイオカインは運動時に筋肉から分泌される抗炎症・抗がん物質であり、運動後の参加者においてがん細胞の増殖率は20～30％減少した。特に、インターバルトレーニング群でその効果が顕著であった。
研究チームは、高強度運動時に増加するアドレナリンやノルアドレナリンなどの交感神経ホルモンが免疫細胞を活性化し、筋肉細胞内でのマイオカイン分泌を促進すると分析した。高強度と低強度を交互に行うインターバルトレーニングは、代謝をさらに活性化させるため、効果が高いという。
研究を主導したフランチェスカ・ベタリ博士は「今回の研究結果は、乳がんサバイバーに対して1回の運動だけでも抗がん効果を引き出せることを示した点で意義深い」と述べ、「運動が単なる体力向上を超え、生物学的にがんの再発を抑制する非薬物的治療戦略となり得ることを示唆している」と語った。
なお、この研究は『Journal of Cancer Survivorship（がんサバイバーシップ研究）』に掲載された。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
毎日の４５分間の運動が、いかに。お金のかからない「非薬物的治療戦略」かという事を知らない人が多すぎる。「抗炎症・抗がん物質」を自らが作り出せる継続的な運動は「最高の治療＆予防薬」と言う事になる。「知識を得て実行する」・・簡単な事だが継続、実行出来る人は、驚くほど少ない！
筋肉とパワー
話しが長くて、途中で玉砕・・科学的なトレーニング法も進歩しているんだなぁ～～
インフルエンザA型（H3N2株）の新たな変異株「K亜系統」の出現により、海外で複数のアウトブレイクが報告されており、日本でも症例が確認されています。 この変異株が、ワクチンによる免疫の働きをすり抜ける可能性があるとして、専門家は警戒を呼びかけています。 この株で注意すべき症状は以下の通りです。 【発熱】 変異株「K亜系統」の症状は、通常のインフルエンザと同様に発熱として現れます。熱は微熱から高熱まで幅があり、全身に強い倦怠感を引き起こします。 【体の痛み】 全身に広がる痛みはこの変異株の特徴の一つです。症状はCOVID-19と類似する場合もあるため、検査を受けることが重要です。 【悪寒】 悪寒もよく見られる症状で、通常は突然現れ、他の症状を伴うことがあります。 【咳】 一般的なインフルエンザ同様、持続的で激しい咳が出ることがあります。
タウンズが反応するかもしれないですね。