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筋肉、骨等、体を鍛える情報 / 98
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成功者が毎日運動する本当の脳科学的理由/
「思考が行動を変えるのではなく動きが脳を変える」・・「脳は、動けば委縮が止まり拡大する」・・
https://www.youtube.com/watch?v=-ulxnslH71Q