第三ザワッター

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291
あんみつ 2025/07/25 (金) 01:29:15

でもちょいブスが抜けるのと同様、声も声優っぽすぎると俺はあまり興奮できなくなってきた

290
あんみつ 2025/07/25 (金) 01:28:33

受験期ずっとそれやってた

289
Activ 2025/07/25 (金) 01:25:40 0cf89@7eb55

今日も◯学生に囁かれながら寝るンゴ

288
Activ 2025/07/24 (木) 21:18:27 0cf89@7eb55

シャンてぃあシャキシャキでワロタ

287
あんみつ 2025/07/24 (木) 21:17:51

寝るの早すぎワロタ

286
シャンてぇあ 2025/07/24 (木) 21:17:35

野菜啓蒙おじさんになってしまった
寝るわ、おやすみ

285
シャンてぇあ 2025/07/24 (木) 21:17:13

>> 283
俺は随分前からアイコン削除したぞ
心の目で見ろ

284
シャンてぇあ 2025/07/24 (木) 21:16:42

>> 276
この時期は暑いし汗かいた分の水分補給にジュースのみたくなるよな
野菜増やそう

283
あんみつ 2025/07/24 (木) 21:16:22

みなさんアイコンないと見分けづらいです
お月様アイコンはどこいったんですか

282
あんみつ 2025/07/24 (木) 21:15:27

4時間は眠すぎワロタ

281
シャンてぇあ 2025/07/24 (木) 21:15:08

>> 278
カット野菜買うの面倒くさかったら、冷凍ブロッコリーという手もある。
ブロッコリーはたんぱく質多い野菜だから、卵や肉を減らす選択も取れるようになるからオススメ。
ちな、ブロッコリーは栄養素が水溶性が多いから茹でるよりレンチンした方がいい。

280
Activ 2025/07/24 (木) 21:04:14 0cf89@7eb55

セックス描くンゴ

279
Activ 2025/07/24 (木) 20:53:05 0cf89@7eb55

>> 276
俺も甘いもんバカみたいに食うからヤバい

278
Activ 2025/07/24 (木) 20:50:43 0cf89@7eb55

とりあえず副菜増やすか、豆腐カット野菜了解

277
Activ 2025/07/24 (木) 20:48:46 0cf89@7eb55

>> 274
野菜はマジで気向いた時しか食わんわ、最後に食ったのいつか思い出せん。大体肉卵米だけで済ましてる
マジかぁ、野菜って緩衝材みたいなもんなのか、今までタンパク質とカロリーしかみてきてなかったからずっと避けてたわ

276
ヘクス 2025/07/24 (木) 20:29:48 c4870@7ca45

今って若年性の糖尿病多いらしいな
でもジュースばっか飲んじゃう

275
シャンてぇあ 2025/07/24 (木) 20:13:32 >> 274

あ、でも野菜つっても野菜ジュース類は果糖の影響で糖質過多になるから注意な。カット野菜とかでもいいから野菜を食うのがいい。

274
シャンてぇあ 2025/07/24 (木) 20:12:07

毎食米一合は多くね?それ血糖値スパイクが原因だと思うわ。

米以外、特に野菜も食べてるか?
意識して野菜を食事の最初に食べるようにすると糖質の吸収を多少抑えられるとかそういうので血糖値の上昇マシに出来るから、多少は眠気が和らぐ効果が期待できるぞ。

ただ、単純に米を減らすだけだと空腹で逆に集中出来なくなったりするから、米を減らす方向で考えるなら低糖質な食い物増やすといいかもしれん。経済的なこと考えると豆腐とかいいぞ。

273
Activ 2025/07/24 (木) 20:03:05 0cf89@074e7

>> 271
飯食った後は大体眠くなるし、さっきも4時間近く爆睡してた。もしかしたら毎食米1合食ってるのがよくないのかもしれん
0.5合とかにしてみるかな、とにかく創作の時間が減るのを避けたい

272
Activ 2025/07/24 (木) 19:57:37 0cf89@074e7

>> 270
いやそうなんだよな、結局絵描けてないほうが精神的にも肉体的にも俺は早く死ぬと思う
何より健康は金がかかるし

271
シャンてぇあ 2025/07/24 (木) 19:57:27

大食いしたりそれに起因する血糖値スパイクがないなら、無理して三食食わずに一日二食とかにするのもありだぞ。
勿論血糖値スパイクとかあるなら一回の量を減らして三食食べた方がいい

270
シャンてぇあ 2025/07/24 (木) 19:53:48

>> 268
健康に長生きしてくれ死んでほしくないぞ、と思ったけど絵が描けないと死んでるも同然とすると不健康な方がある意味健康で幸せなのか(?)

269
Activ 2025/07/24 (木) 19:53:31 0cf89@074e7

食事とかいうの食った後めっちゃダルくなるのが1時間くらい続くし、それを大体5時間おきに3回も摂るの苦痛すぎる

268
Activ 2025/07/24 (木) 19:51:44 0cf89@074e7

>> 266
俺は最近健康だと絵描けないって分かったから逆に不健康な生活送ってるわ

267
activ 2025/07/24 (木) 19:41:31 5f6b9@7eb55

>> 264
カエル絡むから迎えるからってとこめっちゃいいわ
例えば俺はこの(a.e.u.a.a.u)だけで16小説を蹴りたい

266
あんみつ 2025/07/24 (木) 16:09:28

・射精
・筋トレ
・服薬
・音楽

これがあれば健康なメンタルを保てます

265
あんみつ 2025/07/24 (木) 16:06:36

射精したい

264
あんみつ 2025/07/24 (木) 15:00:11 >> 262

https://youtu.be/0_bW1R-0mNk
ところが同音異義語だけで1曲作ったレゲエがある

263
シャンてぇあ 2025/07/24 (木) 13:44:20

>> 242
あいつは多分普通にいなくなったぞ

262
Activ 2025/07/24 (木) 13:43:59 0cf89@7eb55

特に押韻と同音異義語は好きだなぁ、長ければ長いほどいい
一回完踏だけで16小節蹴ってみたい

261
あんみつ 2025/07/24 (木) 13:25:09

言葉遊びする系が好きなんやね

260
Activ 2025/07/24 (木) 13:15:30 0cf89@7eb55

アイスバーンの越冬とかも好きだったな

259
Activ 2025/07/24 (木) 13:10:24 0cf89@7eb55

皆見習う今に分かる磨きかかる~みたいな踏み方を永遠としていたい

258
Activ 2025/07/24 (木) 13:06:44 0cf89@7eb55

>> 246
踏み方めっちゃいいわ、俺の理想に近い

257
あんみつ 2025/07/24 (木) 12:43:54

シータのせいでフシギソウ見ると嫌な気持ちになる

251
シータ(PC) 2025/07/24 (木) 12:30:28 >> 231

誰も来ないからやらなくていいよ

250
シータ(PC) 2025/07/24 (木) 12:30:16 >> 237

まだ言論統制してるの草

249
シータ(PC) 2025/07/24 (木) 12:30:01 >> 233

シャンてぇあにはペコペコで草

246
あんみつ 2025/07/24 (木) 12:11:49

https://youtu.be/24k-rWZu9DY?si=5Uw2R66BWYhOjloK
多分アクティブが気に入りそうなラッパーGADORO

245
あんみつ 2025/07/24 (木) 12:00:25

遠目でもわかるピクトグラムデザイン
白い背景に調和する緑色