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小林さん、見つけましたー😭ごめんなさい。何故かPCで見ると見えなくてスマホだと見えました😱😱😱お砂糖ですが、できれば通常のお砂糖の中でもキビ砂糖わてんさい糖を私は使ってます♪ラカントなどの人工甘味料は食欲を狂わせるし、そこまで神経質になることで心にも良くないので、出来る限り自然なものを選ぶ！という意識で過ごしてみてください！