まなみの質問部屋

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ストレッチ動画解説 / 8

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まなみチェンネル 2021/02/20 (土) 00:10:23 92730@f0a4a >> 7

コムコムさん、もしかすると膝の位置が外にずれていたり中にずれていたりしていませんか？その他のパターンで考えられるのは、体重がやや後ろ気味かもしれません！かなり前の方に体重をかけてみてください😊

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