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ikura
yo090
2020/09/12 (土) 11:32:40
>> 93
hdl11901さん😊はじめまして！
すごいです🎵
全体的に減っている+脚に集中して数値変わったなんて👏👏
私も、ずっと続けていきたいというか、続けるのが普通になってます😆このプログラム(特に食事面)ではびっくりするくらい意識が変わりました。まなみさんさんプログラムすごいですよね！
これからも一緒にやっていきましょ～～
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