まなみの質問部屋

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1〜10Days エクササイズへの質問はこちらから / 45

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まなみチェンネル 2020/05/27 (水) 00:38:00 f8f8e@409fe >> 44

さやさん、質問ありがとうございます！それでしたら下の脚を自分からみて少しだけ前に持ってきて、内腿の付け根からあげる！！と言う意識をもっtやってみてください♪

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