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mihoさん、それは大変・・・。ガングリオン、痛みますよね😭その場合、痛くないようにmihoさんが言うようにアレンジするかもしくはぶ厚めのバスタオルを丸めて（その場合左右共に）行って痛くないようであればバスタオルを使ってみてください♪
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mihoさん、それは大変・・・。ガングリオン、痛みますよね😭その場合、痛くないようにmihoさんが言うようにアレンジするかもしくはぶ厚めのバスタオルを丸めて（その場合左右共に）行って痛くないようであればバスタオルを使ってみてください♪
バスタオル！！それは思いつきませんでした！相談して良かったです！
ポーズによってバスタオルも使いながら1番効果的なものを試行錯誤しながらやっていきます！長年の悩みが少し軽減されました。
ありがとうございます😊