まなみの質問部屋

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1〜10Days エクササイズへの質問はこちらから / 54

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まなみチェンネル 2020/07/14 (火) 20:50:35 f8f8e@a2711 >> 52

ぶんこさん、ご質問ありがとうございます♪
負荷が弱いから脚やせに効かないという事はまずありません！！というよりか、まなみのプログラムではきつい＝痩せる！ここを覆す内容です♪ぶんこさんのやりやすい方を絶対的に選んでくださいね♪

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