まなみの質問部屋

>> 1459
ほっしーさん❤
本当っっどこまで似てるの私たち←👏バンザーイ
年の差婚が周りに少ないんで正直に嬉しい❤🙋🏼‍♀️
来月少し早いけど
ʜᴀᴘᴘʏ ʙɪʀᴛʜᴅᴀʏ︎︎❤︎︎☆🎂片手に素敵な一日をお過ごしください〜(´˘`)🎂⊂(´˘`๑)"笑

プロテイン、私は今マイプロテインのソルティードキャラメルを飲んでます🎶いつも何かしらのセールやってて、1キロ1600円程です！送料高いのでまとめ買いしました🙆‍♀️✨プロテインにそこまで詳しくはないのですがマイプロは割と美味いです🙆‍♀️❣もうひとつホエイでお手ごろの人気なビーレジェンドもいくつか飲んだんですが、味はマイプロより濃い目だけど、どの味も後味が何故か生臭くて😅💦私はちょっと苦手でした😱💦
ソイはSAVASのミルクティーとココアがお水でも飲めました☆低脂肪乳だとよりスイーツ感を感じられて美味かったなぁ〜と😊
でもヨーグルトはヨーグルトとして飲むとありゃりゃ？😹ってなります👈あくまで私個人の感想です👯‍♀️
まなみさんが以前、ソイの方が女性ホルモン整えつつ、消化吸収が緩やかで腹持ちも期待出来ると仰られてましたね😍❣ホエイは誰かのインスタでロイシンで満腹感が得られると見ましたが、私はソイのが腹持ち良く感じました😊✨❣
でもSAVASは１食のタンパク質量が15ｇと他より（5gくらいですが）少なめなので結局値段の安いマイプロを選んじゃってます🤑✨✨