まなみの質問部屋
みんなの掲示板 / 1535
- みんなの掲示板
- 1535
最新トピック
114
3 年前
新✨みんなの掲示板 3 年前
79
4 年前
1〜10Days エクササイズへの質問はこちらから 4 年前
0
5 年前
安いバランスボール 5 年前
118
5 年前
その他プログラム内容についての質問 5 年前
11
5 年前
O脚プログラムの質問掲示板 5 年前
150
5 年前
食事内容についての質問はこちら 5 年前
12
5 年前
４１〜５０Days Exercise 質問掲示板 5 年前
19
5 年前
Last Exercise 質問板 5 年前
11
5 年前
ストレッチ動画解説 5 年前
5
5 年前
XO脚プログラム質問掲示板 5 年前
こんにちは💙
あ!!!お外は,明るいケド,もう夕方でした!!!（笑）
最近は,まだブルーウィークだからなのか
なんだか元気も出ず
息子の前では,沈んだ顔したくないなーと思いつつも
テンションが上がらない日々に
自分がイヤになってしまいがちです(ρ＿；)
みなさんのプロテインレポート,
めちゃ参考になりますっ!!!
ソイプロテインは,
何しても無理!!! と,友達が言ってて
めちゃくちゃに抵抗を感じているのと,
前に,甘酒豆乳プロテインでファスティングってので
ホエイをオススメしてたので
そこからホエイプロテインを飲んでいるだけです（笑）
今はもちろん,ファスティングしてませんョぉ👍
マイプロテイン,お高いイメージがあったのですが
お安いのですねっ .*゜・+。'
もうすぐ,飲んでいるプロテインがなくなりそうなので
これを機会に,変えてみようかなぁとおもいますっ😊😊😊