まなみの質問部屋

>> 1606ようさ〜ん❤❤
おはようございます😃そーですよねっ！私も前の食事に戻る気がしなーい‼昨日、友達からランチのお誘いきて、どこいく？？って言われて、和食食べたーい‼と言いました✌

私の昔から大好きな時間は、色んな友達とワイワイすること‼😊
ダイエットしてるからって、それによって楽しい時間を失うのは絶対嫌なので、それをどうすればいいか？がコロナ明けから考えてた課題なのだけど、食事は一生だし、でも、9割だし…と‼じゃー食事する時に意識をもって、内容がもし無理だったら、プラマイゼロになるようにその後の食事を家では徹底すればいいなぁーと思いました！

まなみさんのYouTubeで、どうしても‼の飲み方のときは(本当飲み会誘われること多くて💦この話題ばかりですみません笑)飲む前に、野菜をたくさん食べる！それが無理なら、マルチビタミンのサプリを飲む‼と言ってました‼あとは、🍺はやめて、ハイボール、甘みのないレモンサワー(生汁)工夫しながら、今はダイエット期間なので、なるべく控えますが、２ヶ月後も前に戻らないように考えながら、食と向き合っていきたいですね😉
朝から長々すみません💦🤣

ようさんも‼‼かっこいい〜親知らずパイセンじゃないですかっ✨やはり…歯によっては腫れるのもありですよね💦コロナによってマスクするが今はありがたい(そんなこと言ったらだめですけど)と思いました😅今日10時半から開始です💪(どんだけ大袈裟🤣)がんばります‼
私にはようさん❤がいる❤
みんながいる❤
ありがとぅっ〜✨

>> 1607
えいえいお〜✊✊✊✊❤