まなみの質問部屋
みんなの掲示板 / 1734
1734
pinyamos
2020/07/02 (木) 11:08:40
e4da6@15a9e
はじめまして、こんにちは！
6/22からプログラムスタートした者です。
先に始められている方にお聞きしたいのですが、体脂肪率はどんなペースで落ちていらっしゃいますか？
まだ始めて間もないですが、体重が減っても体脂肪率はあまり減らず…食べる量が少ないのか？減り方は個人差があるのか？気になってコメントさせて頂きました！
通報 ...
>> 1734
pinyamosさん
初めまして😄
私も6月から始めました🔥
始めてまだ1ヶ月しか経ってないですが体脂肪はあまり変わらずです💦
減っては増え減っては増えを繰り返してます💦
でもみんなが言ってるように人それぞれスピードは違うからあまり気にしすぎずがいいと思いますよ😌←体脂肪の減りを気にしすぎてみんなに励ましてもらった私が言うのもなんですがww
まなみさんのこのプログラムを信じて一緒に頑張りましょう💪💪
HOSSYさん
返信ありがとうございます✨
そうだったんですね！一喜一憂せず取り組むのって結構難しいですよね💦
でも励まし合える環境があれば心強いです💪目の前の数字に惑わされる事なく🔥頑張ります！！