まなみの質問部屋

>> 1823miiさーん❤
でしょ？私、いつも自分にいつやるの？今は今しかないよ！って問いかけてます🤣👈キモいんです🤣
でも、なんだろう…、過去にやってた過酷なランニングや食事制限や、スクワット100回、ジムで朝も4本、夜も二本プログラム出たりなどなど、私にとっては下半身全く痩せなかった過酷なトレーニングをしてた時に比べたら、まなみさんのこのプログラムは全然違うのと、やれるのです💪😊ほんと、今までの私なんやってんろー😅って思います。改めて、まなみさんに出会えてよかったと、あと１日でプログラム終了を目の前に思います！😊
そーなんですっ！！！！！😲びっくらこきました‼
実は、掲示板で仲良くしてる方からメッセージ頂いて、おみたかさん出てましたねーって言うから、えっ？前のあのインスタライブのことかと思ってたら😅YouTubeに出てる💦💦知りませんでした！笑笑
あれは、以前プログラムはじめて３５日目のやつです😊5名限定診断の、私は応募してなかったけど、まなみさんに出していいか聞かれて出してもらったやつです😊もう、出ないかと思ってたら出て😲🤣
YouTube…💦はずっ‼💦
あの時はまだプログラム始めて半分だったので、明日で一応終わる私ですが、あの頃のことも懐かしく思いました😌
上半身と体重と体脂肪率はこれ以上は痩せないようにと食生活は基本はこのままで(たまには、スイーツや🍺もいただきますが🤣)下半身は引き続きもう少し綺麗になりたいので、引き続き頑張ります‼💪

miiさん、ありがとうございます😊まなみさんのその育乳方法を参考にしながら、皆さんの教えてくださったことも参考にして(昨日色々皆さんの教えてくださったことやってみました)育乳頑張ります！
miiさん🤣干し柿パイ🤣🥧美味しそやん！✨👈変態ではない！🤣
あーあ。明日で終わるー😭
けど、私の目標の下半身はまだトービーコンテニューだい💪
長文失礼しやした！🤣