まなみの質問部屋
21〜30Days Exercise 動画解説 / 6
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さとっと
190e0cc789
2020/05/23 (土) 16:25:18
まなみさん、はじめまして。
こんなつまらない質問で失礼します。。。
exercise3の2日目が終わりました。
プッシュアップが苦手なのですが、そのプッシュアップのせいか、今朝から肩から二の腕が筋肉痛です。今日はなんとかできたのですが。
明日のプッシュアップはお休みした方が良いでしょうか？
ここまで継続してこれてるので続けたいですが、筋肉痛のところをあまり使わない方がいいのかと思いまして。
アドバイスお願いします❤
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ささっとさん、ごめんなさい！！２１〜３０日質問スレッドで新しく作成したのでそちらでお答えしますね！！お手数ですがトップから確認お願いします😭