まなみの質問部屋
21〜30Days Exercise 質問掲示板 / 30
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まなみさん、みなさん初コメです、よろしくお願いします。
ようやく「21〜30Day's」まで来ているのに先週より右足首痛で昨日病院に行ったらドクターストップがかかりました😢
上半身重点的に継続しております。
体重はまなみさんと出会ってあすけんで記録するようになってから5kgぐらい減っています。
食欲が落ち着いてきたことも後押ししてくれていると思います。
できることからコツコツ続けたいです。
これからもよろしくお願いします🙋♀️