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みー
2021/02/12 (金) 08:41:05
dddf5@f8b41
まなみさん！質問があります！先日から21〜からのプログラムを開始したのですが膝をついて行うエクササイズの際、膝の皿がずれるような感じで痛いです。
何か改善策はございますでしょうか？
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