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自分は糖質制限やっております。6月上旬までは続けて、20日間ほど中休みで、また糖質制限をやる計画です。
今はくだものは食べても、イチゴ6個まで。
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自分は糖質制限やっております。6月上旬までは続けて、20日間ほど中休みで、また糖質制限をやる計画です。
今はくだものは食べても、イチゴ6個まで。