まなみの質問部屋
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🙏🙏🙏まなみさん、解説動画みました！腰と横腹の意味がわかりました〜✨エクササイズの趣旨もよくわかったので今度こそできそうです！どこを鍛えるエクササイズでそのためにこう言う姿勢をとっているというご説明はとても分かりやすいです。早速のご対応、本当にありがとうございました🙏🙏