- みんなの掲示板
- 1889
最新トピック
114
3 年前
新✨みんなの掲示板 3 年前
79
4 年前
1〜10Days エクササイズへの質問はこちらから 4 年前
0
5 年前
安いバランスボール 5 年前
118
5 年前
その他プログラム内容についての質問 5 年前
11
5 年前
O脚プログラムの質問掲示板 5 年前
150
5 年前
食事内容についての質問はこちら 5 年前
12
5 年前
41〜50Days Exercise 質問掲示板 5 年前
19
5 年前
Last Exercise 質問板 5 年前
11
5 年前
ストレッチ動画解説 5 年前
5
5 年前
XO脚プログラム質問掲示板 5 年前
>> 1868
youuさん❤もプログラムお疲れさまでした👏✨
脚のセンチが変わってるなんてすごいことですよ❗短期間でそんなに結果が出せるのはとても羨ましいです😍私もあとになって測れば良かったーって後悔しました😅
また2ヶ月頑張るので、測ってからしようかなと思いました(笑)
そうなんです!魚の切り身って小さいな〜足りるかな〜って思いますよね😂
最近はまなみさんもお勧めしていた、ホイル焼きにハマっていて、キノコ類を多めにぶっこんでかさまししてます(笑)
ぜひyouuさんの今後も聞かせて下さい❤お互い、頑張りましょうね👍
コメントして下さり、ありがとうございます✨