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yamaa.ai（あい）
b5a151a0cc
2020/06/19 (金) 15:35:08
>> 18まなみさんありがとうございます！肘と膝をタッチするのが目的でなく、無理にタッチしなくても良いのですね。
そして、これ以上歪んで悪化しないようしっかり筋力付けていけるよーにですね！
腰が痛くならない出来る範囲でやってみます！！
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