まなみの質問部屋

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１１〜２０Day’s Exerciseへの質問はこちらから / 30

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まなみチェンネル 2021/01/24 (日) 08:07:15 92730@722af >> 29

ねこさんこんにちは☺腹横筋に効いてるかどうかは身で感じるのは難しいですよ‼というのも腹横筋は腹部を包む大きな筋肉なので、お腹の横にだけある筋肉ではないです✨その部分はあまり気にしなくてokですよ♪

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