まなみの質問部屋
21〜30Days Exercise 動画解説 / 3
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かおりさん、そのパターンは結構な確率でありますよ！みてないから１００%ではありまんが、
胸椎が左回旋（左にねじれている）と、
それに伴って左側屈や骨盤の右回旋（ハムの筋バランスもここで関わってきます）
といって体のアンバランスはどうしても出てきてしまいます！が、そこまで完璧に黄金バランスの方は世の中にほとんどいないので焦らなくても大丈夫です♪
改善できるパターンとしては右の内腹斜金（下腹）をよく意識して下エクササイズを行ってみて下さい♪特にオールフォアーズでは右膝を付いている時に右の下腹部を意識、右足を伸ばした時にも右の下腹部を意識してみて下さい！