まなみの質問部屋

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21〜30Days Exercise 質問掲示板 / 11

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まなみ 2020/06/14 (日) 09:17:27 4f392@cfebb >> 10

ワカさん、長母趾伸筋（ちょうぼししんきん）の機能低下や硬さがあるのかもしれません。
一旦、動画のエクササイズを中止して
https://youtu.be/AJIP8TFYRos
https://youtu.be/x7FiFV7BQj4
こちらの二つに切り替えてみて下さい⭐

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  • 12
    ワカ 2020/06/14 (日) 16:23:54 >> 11

    まなみさん
    お忙しいところありがとうございます！
    長母趾伸筋なんて初めて聞きました！
    早速やってみます！