まなみの質問部屋

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３１〜４０Days　Exercise質問掲示板 / 17

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まなみチェンネル 2020/07/06 (月) 21:59:08 f8f8e@4f900 >> 15

みいゆさんごめんなさい泣！！見逃してしまっておりました・・・😭
気持ち頭の方に膝を近づける感じで合ってますよ！！！近づける事でお腹を意識できるなら、是非そのやり方で続けてみてください♪
ある程度腕で支えてしまうのは悪くはないです♪

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