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みゆきさん、見逃してしまってました。本当に申し訳ありません！！お尻にきくのは間違いではないですよ♪ただ、主として使いすぎるのはあまりよくないです！その場合は回す脚をやや内旋で行なってみてください♪もし左右でお尻の使う感覚が違う場合、お尻をよく使ってしまう方の足が普段からやや外旋している可能性があります！
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みゆきさん、見逃してしまってました。本当に申し訳ありません！！お尻にきくのは間違いではないですよ♪ただ、主として使いすぎるのはあまりよくないです！その場合は回す脚をやや内旋で行なってみてください♪もし左右でお尻の使う感覚が違う場合、お尻をよく使ってしまう方の足が普段からやや外旋している可能性があります！