名無しのイカ
2026/04/10 (金) 21:13:22
9fab1@89662
昨晩ひたすら携帯獣をクラウドに転送する作業をしていたらスプラする時間がなくなった挙句大寝不足になってしまったが、驚いたことに日中大して体調に響かなかった
……もしかしなくても就寝前にスプラやると交感神経がバッキバキになって睡眠の質がガタ落ちするのでは?(当たり前体操)
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それでも俺らはスプラを辞められねぇんだわ(中毒者)
社会人イカだけど、マジでそうなので寝る前は控えた方が良い(n敗)
良いイカタコのみんなは寝る二時間前くらいにはスプラを止めて風呂に入ってストレッチしてから寝よう!