ここは病院の処方箋みたいに症状出てから治そうってのじゃなくない？ どっちかというとメンタルの筋トレというか、症状の出方を和らげるためにあらかじめ準備しようって場所よ
まぁあと、wikiなんだし足りないと思ったら書き足したらいいんでない？
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