Splatoon3 - スプラトゥーン3 攻略&検証 Wiki

メンタル指南

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メンタル指南のコメント欄です。

がお
作成: 2024/06/16 (日) 12:47:14
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355
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356
名無しのイカ 2025/12/04 (木) 12:16:30 6bf96@eaea9 >> 355

レスバにはしたくないんだけどさ、なんでそんな攻撃的なの?
バランス悪いのははっきり言って周知の事実だけど、だからって何言ってもいいって訳じゃないでしょ?
「バカ研」とか個人攻撃の皮肉とか完全にライン超えた発言じゃないのそれ
「イカ研は全部肯定しろ!」とかじゃなくて、ただもうちょっと表現を抑えてほしいだけなんよ
自分そんなおかしい事言ってる?

357
名無しのイカ 2025/12/04 (木) 13:29:53 3eb75@26d1e >> 355

おかしいものにおかしいって言ってるだけ

「おかしい」というのはなんらかの正解があってそこから乖離している、ということだと思うんだけど、この場合の正解って何?
実は任天堂と文句言っているプレイヤーの間で価値観とか考え方が「違う」だけなんじゃないのかな

358
削除されました
359
名無しのイカ 2025/12/04 (木) 14:12:34 32ebb@78266 >> 358

マッチングは答えがあるか知らんが、バランスに関しては歴代シリーズでも最高クラス⋯というか今よりバランス良い時期が思いつかないレベルなんだけど

361
名無しのイカ 2025/12/04 (木) 18:06:44 8ad67@e5755

スプラで一番イライラするのってどういう時か考えたら、「相手チームのエースが無双してる時」だって思うわ。そいつが前線でキルしまくって俺ツエー状態、味方はそいつをやりにいこうとするが返り討ちにあう。そんで味方がエースに夢中の隙に他の相手も暴れ放題。んでリスキルモード突入でこちらは何もできず終了。逆に自チームのエースが優秀すぎてもつまらなくなるし、試合の中で突出してるやつがいちゃうとおもんなってなるゲームなんだよなスプラ。

362
名無しのイカ 2025/12/04 (木) 18:44:44 0b4ae@8e8cf

メンタルを落ち着かせる上で、コメント欄ってあんまりあっていいものじゃないんじゃないかなあ。なんでコメント欄ができたんだろう。

367
名無しのイカ 2025/12/05 (金) 20:43:47 25a43@94110 >> 362

作りたがって奴がいて、申請したから

一応その時に何でそれまでコメント欄が作られてなかったかは説明したが、その上で申請してwikiの管理人が認めたので作られた

368
名無しのイカ 2025/12/06 (土) 01:15:35 修正 2a7be@edaa1 >> 362

コメント欄上の過去ログに上の方の話してる内容含めた大体が載ってるよ

今のコメント欄になる前の雰囲気は2wikiのこのページみたいな感じ見直してみたけどあそこまでではないかも。ごめんなさい。
結局編集用に絞っても荒んじゃうし、それもないと本文が手を付けられなくなる。難しいね。

363
名無しのイカ 2025/12/04 (木) 20:54:46 8ad67@e5755

とりあえずメンタルのために言えること:「マジメにこのゲームやるな!」これに尽きるんだよ。エイム力の高い長射程に真正面から立ち向かうのは無駄。しつこい短射程ブキに構うのは無駄。それで試合勝てないならじゃあ捨てゲーでいい。クソマッチング、相手チームとの実力格差、そもそもスプラが対戦ゲームとしては粗すぎる。本当にカジュアル勢はカジュアルにプレイしてガチ勢だけ真剣に勝負してりゃいいゲームだ。マジメな対戦ゲームに成りきろうとしただけの出来損ないパーティゲームなんだよスプラは。

364
名無しのイカ 2025/12/04 (木) 21:39:27 35acf@7659d >> 363

出来損ないというか、そもそもパーティゲームでは?
マリパの中のくっそオモロイミニゲームを磨きまくったって印象

366
名無しのイカ 2025/12/05 (金) 17:02:53 c439f@e5755

相手のやりたいことを徹底的に封じて勝つのがイカしてるとされるゲームなんだから、負けてる側が何も楽しめないゲームなんだよな。だからイライラする。

369
名無しのイカ 2025/12/06 (土) 11:20:57 b8cf0@10abf >> 366

勝っても負けても同じ時間分スプラ楽しんでるでしょ

370
名無しのイカ 2025/12/07 (日) 01:16:53 9a1f6@e5755

こんな「メンタル指南」なんて項目が攻略wikiに設けられてる時点で、このゲームって対戦ゲーとしては程度が低すぎるって意味だよな。負けたら不快になるばかり。そういうゲームってことだ。なんで任天堂はこんなゲーム作っちゃったのよ🥺

371
名無しのイカ 2025/12/07 (日) 04:32:26 0e49f@bf358 >> 370

これをティルト状態という

376
名無しのイカ 2025/12/07 (日) 22:47:46 929d5@ef1a3 >> 370

程度が低いのはゲームかユーザーかに答えは出せないが、対処療法としてまあ悪くないんじゃなイカなあ。
ストレスへの耐性は人それぞれ。誰しもがメンタルを鍛えたプロではないとはいえ、ポップな見た目で間口を広げた結果、対戦ゲームに慣れていない人たちまで入ってきたのが現状だし。

あと任天堂は、アイスクライマーやマリオブラザーズの時代からこんなゲームばかり作ってきた印象。キミはアーバンチャンピオンでガチ喧嘩になった兄弟をみたことはあるか?

372
名無しのイカ 2025/12/07 (日) 14:33:37 b7c4e@e5755

努力の無意味さを痛感させられるのがほんとにつれえわこのゲーム。試合の中で自分はそこそこの動きしても負けたらマジで何も残らん。「敗北者、乙!w」で終わり。成長の喜びを少しくらい感じさせろよ。強ブキに一方的に叩きのめされるとか神エイムチャージャーに全壊させられるとかマジでしょーもねえからさあ!自己成長の喜びを感じられるゲーム作れよ!こういう対戦ゲームならさあ!

373
名無しのイカ 2025/12/07 (日) 16:39:23 6fb00@b7b41 >> 372

ティルト王子どっかのスレでスプラ引退するとか言ってなかったっけ?まだやってたのかw

374
名無しのイカ 2025/12/07 (日) 16:48:49 4981b@1a912 >> 372

そんなに努力がどうこうと言うのならイラついても掲示板にグチグチ書き込まずに抑え込む努力でもしといてくれませんかね…
少なくとも見苦しいログが残らなくなるという形で成長は感じられるからスプラのゲーム内で努力するよりよっぽど有意義かもよ?

375
名無しのイカ 2025/12/07 (日) 17:44:56 929d5@ef1a3 >> 372

サイドオーダーやろうぜ。
負けてスタート地点にもどされても、少しずつ初期状態を強くできるんで、努力がムダではなかったと実感できるんだぜ。

391
名無しのイカ 2026/01/26 (月) 01:29:17 7f683@94416 >> 372

スプラはそういうゲームじゃないので他ゲーをおすすめします。
格ゲーとかいかが?

378
名無しのイカ 2025/12/09 (火) 03:34:19 f2b5e@320aa

実際問題、よくここまでどこもかしこも人間にストレス負荷をかけられる悪意に満ちた設計をしたなと思わせる悪魔のゲームだからな

対戦ゲームは大なり小なり負けた側にストレスが発生するのは当然だけどこんなページが求められるほど酷いのなんてスプラだけだし、何よりこの悪魔のゲームがカジュアルを謳って低年齢層にバラ撒かれてる恐ろしさよ

一度離れて適切な距離感で向き合うしかないのに、ここでも書かれてるとおり依存度まですさまじいからな

379
名無しのイカ 2025/12/09 (火) 05:14:06 0e49f@bf358 >> 378

他にオーバーウォッチくらいしかやってないけど、他がそんなに酷くないもんか?オーバーウォッチは無料だしチーム人数多いからミスする味方の割合は増えるし煽りだらけだった覚えがあるが

381
名無しのイカ 2025/12/09 (火) 11:08:25 32ebb@78266 >> 379

OWは詳しくないけど、チームゲームで試合時間長いやつはマジでヤバい
開始直後に大ゴケしてその後、ソロじゃないから降参も無理で、残り試合時間2,30分ずっと地獄になるやつとか
もっとひどいと、試合前のキャラピック時点で相性で懲役確定とかあるからな

あれらをやると、常に逆転のチャンスがありつつ5分で終わってくれるのはだいぶ有情に思えるよ

382
名無しのイカ 2025/12/09 (火) 15:04:41 0e49f@bf358 >> 379

そうだよなあ、スプラは1試合すぐ終わるし数ゲーム先取のマッチ戦でもないし
このページが沢山書かれてるのはむしろ親切な人や自戒する人が多かったからだと思うし、プレイ人口が多いからというのが一番の理由だろうなあと思う
プレイ人口が少ないゲームのWIKIは全然更新されないし記事もキャラの性能書いてあるだけで考察なかったりするし

390
名無しのイカ 2026/01/26 (月) 01:27:51 7f683@94416 >> 379

普通にどのゲームも同じように酷い
こういう意見出てくるくらいにはライト層にこういうゲーム押し広めたニンテンドーやっぱスゲェよ

383
名無しのイカ 2025/12/09 (火) 16:56:58 a1ed0@20f72 >> 378

詳しくは書かないけど1戦4,50分くらいかかるナイトレインなんかはバッドマナーな野良と遭遇したら割と地獄だね
割とどのゲームも自分のところが一番民度低いし運営はクソって言ってるイメージある

384
名無しのイカ 2025/12/09 (火) 17:43:33 43834@ed2d2 >> 378

正直どんな対戦ゲームでも本気で上目指すのなら、チームに属したりとか、ディスコの鯖探すべきだとは思うんですよ。

389
名無しのイカ 2026/01/26 (月) 01:25:48 7f683@94416 >> 378

だから5分そこらで終わるスプラ最高!
スゲー気楽にポンポンできる

380
名無しのイカ 2025/12/09 (火) 08:39:40 9aa90@0bd02

簡単に言えばイカ研は「あの武器をこう弱くするからこちらの武器はこうやって強化しよう」として進めてもユーザーは「俺の持ち武器のこちらの武器をもっと強化しろよ」としか考えてないんだよな改善遅いしずっと上位だったりずっと下位な武器の見逃しはあるけどバランス崩壊というほどではないし優秀だと思う
特定ユーザーが求めてるものとは違うかもだけどだったら改善含めて自分で提供する側やって欲しいねマウントとって相手落とすだけなのは本当に不毛

385
名無しのイカ 2025/12/09 (火) 22:04:16 1071d@cc141 >> 380

https://z.wikiwiki.jp/spla3/topic/29/1528
これで優秀はないわ

401
名無しのイカ 2026/01/27 (火) 16:53:06 d6ee8@3bbf4 >> 380

調整頻度の少なさと武器の多さがマッチしてない
大幅に変えたらしばらく環境ぶっ壊れちゃうから日和った変更しかしなくなる
結果アプデしてもあんまり変わらなくね?ってなる

386
名無しのイカ 2025/12/10 (水) 16:38:14 e0cec@11d2a

>> 378
LOLは殿堂入りなんだろうきっと..

387
名無しのイカ 2026/01/14 (水) 13:24:14 86ff3@67fcf

正直こんな風にコメント欄が荒れるなら、スプラ4が出たときにはここの内容を移設しないorコメント欄をつけないのどちらかの対処をしたほうが良いとは思っている

388
名無しのイカ 2026/01/25 (日) 23:35:40 403ac@e52ac

復帰したてでボロ負けしてあれこれ検索したらこんなページがある事に気がついた
地味に助かる…

392
名無しのイカ 2026/01/27 (火) 01:20:48 42f4e@296d8

「ティルト状態にならない」というのは不可能であるが
「今自分はティルトになっている」と自覚する事は可能である。
試合中でも冷静さはとり戻せる。

これ名言すぎて泣いた、xp200溶かしたけど次からまた頑張ります

393
名無しのイカ 2026/01/27 (火) 03:28:19 3c203@90718

負けた時のことをチャッピーに聞いたらメンタル的に上下が減るようになってきたよ試してみて

394
名無しのイカ 2026/01/27 (火) 04:22:11 6beff@cdb91 >> 393

AIに自身のメンタル管理をさせると、どういう方向にメンタルを誘導されるか分からないから、多分やめたほうがいい

「ChatGPTが自殺の原因に」 4人の遺族がオープンAIを提訴:朝日新聞
米オープンAIの対話型AI(人工知能)ChatGPT(チャットGPT)を利用したことが自殺の原因になったとして、米国で死亡した4人の遺族が6日、同社やサム・アルトマン最高経営責任者(CEO)を提訴し…
朝日新聞

395
名無しのイカ 2026/01/27 (火) 07:07:31 3b694@02ad1 >> 394

まじかよ

397
名無しのイカ 2026/01/27 (火) 07:35:16 975d1@e4a1d >> 394

フラットな意見を頼む、と最初に一言お願いした上で相談していけば問題ないと思うぞ。
AIは共感するように作られてるけど、それを抑制するのがその最初の一言。
依存してきたなと思ったらやめりゃいい。

398
名無しのイカ 2026/01/27 (火) 09:09:08 3c203@90718 >> 394

へえ!そんなのあったのか!ありがとう。
どちらかと言うと、メンタルをケアして!ってよりも、ここの考え方はどう思うって感じの聞き方かな。

1人でこのシチュにおける行動は正しい、正しくないどちらの意見も出して質問を投げかける感じ。
明らかに違うだろそれって回答も時々あるし客観視できるからわりと自分的には役に立ってるなと思うけど。

403
名無しのイカ 2026/01/28 (水) 09:26:00 95948@a5a44 >> 394

AIに投げる文ははじめに「コーチングをお願いします」「馴れ馴れしい文体は禁じます」って書くといいよ。

409
名無しのイカ 2026/01/29 (木) 05:26:18 0e49f@bf358 >> 394

AIは設定された目的に応じて機能するものだから、そりゃ「自殺したい」とAIに話したらどうすれば自殺できるかという話題になるよなと
でも普通に「改善したい」「楽しく過ごしたい」とか話せば良い方向に向かうものでもあるからなあ。

399
名無しのイカ 2026/01/27 (火) 12:40:01 f486c@07a9b

スプラでストレス感じる事は確かに多いけど、他のゲームに比べたらよっぽど軽いよなぁ。
ちょっとでも気に入らないと放置どころかFFやTKしてきたり、チャットで暴言吐き続けたり、粘着煽りしまくったり1戦30分以上のゲームでそういうのに絡まれるとかのゲームが大半だし。
一番酷かったのは離脱ペナルティ&敗北あるゲームで開幕味方が壊滅した奴がリス地に引きこもって制限時間50分いっぱい放置が横行してたゲームだわ

400
名無しのイカ 2026/01/27 (火) 15:22:38 35acf@7659d >> 399

むしろ他ゲーのマッチング待ちの暇つぶしにスプラやるまである
5分ちょっとでサクッと終わるし

402
名無しのイカ 2026/01/28 (水) 08:34:12 4b67d@9de01

自分はスプラ3自体が嫌い、というわけではなく「イカ研に誹謗中傷する輩が嫌になり、そいつらとは共闘したくない」ということが要因(イカ研誹謗中傷せずにスプラを楽しむことが自分の美学でもあるため)でスプラ3から距離を置いてるのですが、距離を置くだけじゃ解決になってないので…何かいい対処法はありますか?

(スプラ3に対してユーザーが不満を抱えてることに関してはモンハンワイルズの悪例が出たために、ある程度は受け入れるようにはしましたが…)

404
名無しのイカ 2026/01/28 (水) 12:18:33 6beff@7cb85 >> 402

野良で当たった味方が誹謗中傷してるかなんてチャットが無い以上分かるはず無いんだから、目の前の試合に集中するのが一番
暴言が出るのはSネット上だけでゲーム内ではそういうの一切目に入らないんだから、距離を置くべきはどう考えてもネットのほう。スマホなんか見ずにSwitchから手を離すな
あとは真っ当な批判と誹謗中傷の境を自分の中でしっかり持っておくことかな。ここの掲示板だと誹謗中傷は全部削除されてるから、見つけ次第片っ端から通報すればいい

405
名無しのイカ 2026/01/28 (水) 12:56:12 56524@b9b35 >> 402

ゲーム内で批判を目にする機会ってまずない。木主が嫌なのは「ユーザーの声が届く掲示板」であってスプラではない。
wikiのページも批判を目にする機会はない。コメント欄だけは批判が紛れ込むからそれは見なければ良い、それ以外の対処法もなくはないが、現実的ではないかな。
その対処法だけど、徹底的な秩序が保たれた掲示板を作る事も可能だし、棲み分けしようと思えば可能だけど、そこまでキレイな掲示板に人がどれだけ集まるか。作ろうと思えば木主が掲示板を作る事も可能なんだぞ。
管理板に「自分が作った掲示板も併設しても良いですか」って聞いてくるのもあり。許可が下りるかは別問題だけど。
かたっぱしから通報しても良いけど、残ってるやつは残ってるから削除してくれるかも別問題。削除基準は管理側が決めることだから管理側と削除基準が合わなければ諦めるか別の道(自分で掲示板作るetc.)を模索するなどしていくしかない。

406
名無しのイカ 2026/01/28 (水) 13:28:04 1870e@6cfa3 >> 402

変えるべきはスプラのプレイでなくSNSやネットとの付き合い方じゃないすかね
どうしたって中傷的や攻撃的なものが悪目立ちするのが昨今の風潮なので。批判はともかく中傷って大抵の場合でごく少数ですよ。それが悪目立ちしているだけ。なのであまり毒されないのが大事

あとそういう情報を見てしまっているとどんどん目に入ってきてしまうので、
例えばXならそういうポストが表示されるたびに「このポストに興味ない」って押しまくってると自然と表示が減るのでやってみるといいし、ここの掲示板なら書いてることがどうしても合わない人がいたらさっさとミュートにしちゃうのもよいです

あんまり気にせず楽しく遊びましょう!

407
名無しのイカ 2026/01/28 (水) 15:09:16 35acf@7659d >> 402

「イカ研に誹謗中傷する輩が嫌になり、そいつらとは共闘したくない」というのは野良でのプレイだとシステム上避けられないので、チームを組んで大会に出たり、オープンを遊ぶと良いと思います。自分も概ねこの遊び方をしています。

距離を置いても尚なにが問題なのかわからないけど……プレイできないのが問題?
少しズレますが、自分と周りを省みると多分、やっかみや的はずれな誹謗をパッと切ってスルーできると良いので、順当な批判を知るといいと思いました。
著名な批評・批判を読むといいと思います。手軽なところだとブログ等を調べれば出てくるし、図書館で借りるのもオススメです。
人間はそういうものだと理解できて、そうすると誹謗中傷する人が気にならなくなるかもしれません。
もし倫理観が強い人だったら、逆効果になるかも……?

410
名無しのイカ 2026/02/01 (日) 18:35:25 929d5@ef1a3 >> 402

実際に誹謗中傷している人たちがいるのは現実だけど、それとマッチングする可能性ってどのくらいなんだろう。

冷静に考えてみてほしいんだけど、自分からすれば「こちらのことを陰で誹謗中傷するような輩だと思い込んでるプレイヤー」と組まされるのだって相当ですよ?

408
名無しのイカ 2026/01/28 (水) 23:46:35 b084e@f80d9

いやー、今まで勝ててたステージで逆転負けやノックアウトを連続で喫するとティルトに気づかないんだなぁ..
確実に仕留められる敵に対してブレブレのエイムして負けて自覚して改めて気づいたよ..

413
名無しのイカ 2026/02/06 (金) 22:43:42 5676b@8cb87 >> 408

何かしら自分の気が逸ってるのを自覚するためのキッカケがあると冷静になりやすいよね
自分の場合は「あー…いまちゃんと壁裏でマップ見たりして索敵やってなかったな…」っていう自覚をトリガーにしてる

411
名無しのイカ 2026/02/01 (日) 19:58:52 266fb@6610d

復帰までの4秒間に深呼吸すると落ち着くよ

412
名無しのイカ 2026/02/06 (金) 22:12:39 50e0d@79c90

まあそもそもスプラトゥーンは味方にブチ切れながらプレイするゲームなんだよ
こんなメンタル指南(笑)とかでどうにかなるようななまやさしい造りをしていない
そんなことぐらい長くやってりゃ体で理解しているはず

414
名無しのイカ 2026/02/09 (月) 04:13:55 45a45@c50da

自分が一番弱い試合でも「(できるわけがなくても)自分がどうにかしなきゃいけない」って感じる場合はどうすればいいんでしょう
勝たなきゃならない、それ以外に自分に存在価値はない、負けたら晒されたり◯されても文句は言えない
(勝ったから何でもしていいとは思いませんが)と考えてやってきたけど正直心が折れそうです

415
名無しのイカ 2026/02/09 (月) 04:44:50 8da84@8cb87 >> 414

その強迫観念については「潔くスプラ辞めろ」以上のアドバイスは送れないし送る気もないから置いとくとして

自分が1番「強い」ならともかく、1番「弱い」自覚があるなら逆説的に味方は多少マシな動きができるはずで…
だったら味方が戦いやすいように塗り広げに集中するだとかSP吐くタイミングを合わせて打開を試みるだとか、やりようはあるんじゃなイカ?

味方をキャリーしてやるんだくらいの気概があるならともかく、「弱くても自分がどうにかしなきゃならない」って考えに至ること自体がちょっとズレてるぞ

416
名無しのイカ 2026/02/09 (月) 05:01:54 cecf5@c230c >> 414

試合中の各場面事にマニュアルを決めておいて、それを1から順番になぞっていくことを心掛けたらいいと思う
例えば打開の状況でいきなりエリア塗ってストップ掛けられるはずがないので、まずは自陣の真下を塗って潜伏警戒→前に出てきた敵1人を味方と囲って処理、人数有利を作る→SPを合わせて打開完了って感じで
「できるわけがないけど自分がやらなきゃいけない」という言葉からは、自分が何をやらなければならなくて、逆に何なら味方に任せてもよいのか整理できてない印象を受けた

418
名無しのイカ 2026/02/09 (月) 11:34:29 1870e@6cfa3 >> 414

『あせらない』まじでこれ

417
名無しのイカ 2026/02/09 (月) 05:26:37 b4fd0@730c2

ここのコメ欄の荒れっぷりからティルト状態のやつ何人かいそう

419
名無しのイカ 2026/02/11 (水) 01:01:40 87fde@56fdf

これは自分の個人的意見だけど、スプラやってる人ってマジで他のゲームやらないよね。
だから、スプラがダメな時の逃げ道がないことが多い。

論文でも、自発的に取り組むゲームはメンタルヘルスにいい影響があるけれど、外的要因によって取り組むゲームはネガティブな影響があることが示唆されている。
(Time spent playing video games is unlikely to impact well-being,Royal Society Open Science,https://doi.org/10.1098/rsos.220411)

いつの間にか、スプラのストレスをスプラで解消しようとしたり、snsのXPマウントに勝つためにプレーしたりするようになるのも、スプラ一本なせいだと個人的には思ってる

421
名無しのイカ 2026/02/11 (水) 19:18:29 9eb48@4ae1a >> 419

自発的と外発的のところがいまいち分からない。xp上がらなくて苦しいから他ゲーのランク上げますってやってもその他ゲーは外発的にやってるから結局メンタル良くならないのではないでしょうか。自発的ってやりたいからやる、みたいなことだと思ってるんですが(間違ってたら教えてくれ)別ゲーやって気を紛らわそうってこれもまた別に自発的じゃないような

423
名無しのイカ 2026/02/11 (水) 19:43:46 a58c4@099e1 >> 419

Xパワーに関して言えばその実験の方はともかくスプラしかやってないことは大して関係ないだろ
Xマッチの負けをXマッチで取り返そうとしてるだけなんだから

422
名無しのイカ 2026/02/11 (水) 19:22:52 77515@40229
424
名無しのイカ 2026/02/11 (水) 21:03:08 6beff@cdb91 >> 422

天気や気圧でしんどいってそんなことあるの?どういう状態なんだ?

425
名無しのイカ 2026/02/11 (水) 21:23:46 9a2b3@f1dc8 >> 424

「気象病」多分コレかな
なんかこう…周りの人とかが「今日は天気悪くて頭痛が…」とかって聞いたりしない?

426
名無しのイカ 2026/02/11 (水) 21:25:47 fc6d6@b9b35 >> 424

この発言からするにきっと若い子だろう。
これからキミはSNSをする際に同じ話題に触れる事があると思う。是非知っておいてほしい。そしてそんな人が身近にいたら気遣ってあげてな。
男性でもいる(俺とか)のだが、特に女性に多い。気圧の変化(天候の変化も気圧の変化とほぼ同じ意味)で、内耳の気圧センサーが刺激受けると自立神経のバランスが崩れて、血圧の収縮拡張が変になって頭痛が起こりやすくなったりする。他にも体調の変化があったと思うけど代表的なのが頭痛。
頭痛じゃなくても自律神経乱れてるとストレス耐性とかなんやらが色々不安定になったりするんよ。

431

そうです気象病
元々影響を受けやすい人もいれば、その時の体調次第では普段元気な人でも不調になることがある

メンタルのケアに比べれば体のケアはやり易い、肉体とメンタルは繋がってるので少しはマシになる
(ストレス源から一旦離れるという目的もある)

428
名無しのイカ 2026/02/11 (水) 21:39:40 2a537@f2150
429
名無しのイカ 2026/02/11 (水) 22:08:41 3b694@02ad1 >> 428
430
名無しのイカ 2026/02/11 (水) 22:15:20 2a537@f2150 >> 429
432
名無しのイカ 2026/02/11 (水) 23:36:27 6beff@cdb91 >> 429

どんな競技でも人とガチで競って負けるのは精神的に良く無い。大事なのはそれをどう昇華するか

433
名無しのイカ 2026/02/13 (金) 21:22:16 50e0d@d94e7

何だこのページ気色悪い
書いたやつ病気だろ

434
名無しのイカ 2026/02/13 (金) 21:37:53 9a2b3@f1dc8 >> 433

※ここは通常のコメント欄です。言動には注意しましょう
という注意書きを読めなかったか?

435
名無しのイカ 2026/02/13 (金) 22:01:21 35acf@7659d >> 433

誰かツッコんでやれ