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これからシャケしばきの後は、みかんと海苔、ひじき意識して食べるん
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これからシャケしばきの後は、みかんと海苔、ひじき意識して食べるん
海苔以外苦手なやつだ...他には何かないですか?
真面目な話になると、栄養素はしっかりお腹に吸収出来ないと意味がないので、ネットで調べた方がいい
ビタミンは過剰に取りすぎても良くないし