自転車道場

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口呼吸はぜんそくの元！鼻呼吸で走ろう / 11

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ディープインパクト 2025/03/25 (火) 07:49:22

やっと3日で300km走破。1日100km3日連続走れた、しかし4日目に反動が出た。このまま回復とはいかない。また少し休憩して月末に向けて今月は900km目標。1日平均30kmに戻したい・・・現在元旦から1300km。

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