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おこめっと
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2024/09/07 (土) 21:13:50
スレ主 1956年生まれさん
ヘラーマンさまありがとうございます
力いっぱいトルクを掛けて回すと膝が抜けそうになります(笑)
本物の鉄下駄を履いて膝上げしたときよりもデンジャラスですね
腹直筋には自信があったので 鍛えればモノになると大勘違いしてました(涙)
やはりロングライドをしながら 無駄な力を抜いていく必要がありますね
アルミのロードは悪くないが いままでのカーボンロードとタッチが違っていて
調整してやれば良くなってきています 例えばステムノーマル９センチからトレーニング
で使ってる１２センチに交換 後は位置調整がメイン
2018/7/15 09:15 [191-30825]
スレ主 1956年生まれさん
skogenさまありがとうございます
いのまなぶ坂バカですか面白いですね 私からしたら若造が!です(笑)
立って回すのはすべてダンシングと思ってました ゼロスタートはダッシュ?
ベルヴィスのスタンディングダッシュ初速の立ち上がり速すぎです
１コーナまでのペダル回転数とタイムから 大体の速度が判断が出来ませんか
短い２５mくらいの加速が知りたいですね
１分を越える人との違いは初速の違いですね
例えば ペダルが２回転くらい回り出したときのスタート間際なら
軽いギアのほうが速いでしょう
ロード軽いギアで楽にたちこぎスタートしたとき 150mくらいまでに巡航ギアまで上げ
残りを走るほうが楽でタイムが上がるのでとりあえずこれでやるしか 間に合いません
痛むのは多少仕方がありません(汗)
アニマルウォーク面白い柔術のときに真似したのが幾つかあり興味深いです
しかし私もオタクですがこんなの知りませんでした
2018/7/15 10:09 [191-30826]
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