自転車道場

Z80のアセンブラやったら3日でプログラム一生やりたくないと思うよ。僕も一度だけZ80の仕事受けたことある、2度とインテルの仕事は受けないと誓った。僕は6809から入ったのでインテルの複雑怪奇なアドレスの振り方は我慢できなかった。ベーシックとかコンパイラかまして動く言語なら、まだプログラムできるけど、マシン語はCPUの命令セットそのまま使うのでインテルの設計大嫌いな僕みたいな人間は腹立って組めない。
　ファミコンのゲームは作れても、NEC9800や8001MKⅡのプログラムは組めない。プリンタのドライバは我慢して作るけど・・・NECのマシンはベーシックで遅いゲーム作る位。9801でC言語で機械制御やった時、あまりの遅さで仰天し、9801で制御するのやめよと提言、撤退した。9801がどうしてあんなに売れたのか？僕には謎です。一太郎のおかげ？？当時、学校も役所もみんな一太郎使ってた、日本人なら日本製ソフト使えと僕は今でも一太郎使ってる。いつの頃からか学校や役所から一太郎が消え、マイクロソフトのゴミソフトを使うようになった。日本人はビルゲイツの奴隷？？？信念とプライドなくなったら滅ぶのも時間の問題。

とうとうルビノプロ３が、入手困難になりましたね。
今まで大変お世話になりました。
ビード固いけど、コンチネンタル　グランプリ５０００の出番ですね。

（２８ｃのみアマゾンで購入可）

ありがとうございます！はい。是非！本物を買います！
ちなみに、ファウデを買おうとして踏みとどまった話しは2ヶ月前位の事です。

数日前にアップされていた「6809リファレンスカード」が何のことやらちんぷんかんぷんな自分がもどかしいです。ですが、その世界には魅力を感じます。

もう30年位前になりますが、当時勤めていた都内の職場内のベテランプログラマーの人に、「プログラミングに興味がある」と言ったところ、「秋葉原の秋月電子でZ80買ってきて、アセンブラをやると良い」と言われ、素直に買って来たのですが、その時期は雑用仕事に忙殺される日々だった事もあり、Z80はそのまま押入れの肥やしとなってしまいました😭（今からチャレンジしようかな？😃）

溶着剥がれはテントでもカッパでも必ず起こります。まあ剥がれた時は自分でボンドつかってくっつければ、しばらくは使えます。雨のかからない環境で使うなら剥がれていても問題は出ません。しかしテントなどで雨降ると中は水たまり。
　商品は「二兎を追う者は一兎をも得ず」simple　is　best。昔ラジカセというのがあったけどラジオだけ、カセットだけの物より4倍壊れた。僕はOSとかドライバ組んでたけど、下手な人のプログラムは「長い」「いくつも動作をしようとする」、たとえばマイクロソフトのOS、下手の極み、バグだらけ。
　自転車ひと目見れば整備スキルがわかるけど、プログラムも1ステップ見ればプログラマーのスキルがわかる。こんな奴と一緒に仕事したくないなあ、一人でやった方が3倍速く終わる。誰でも小説家になれないように誰でもプログラマーにはなれない、しかし小説家になれないのは理解されても、プログラムは誰でも作れると思われている、小学校でプログラム学習を全員にさせて、あんなんで一人でもプログラム組める奴が出てくると思ってる文部省のド素人役人の頭が透けて見える。

　誰でもホイールは組めるけどバランスと張りが均等で走りが軽い匠のホイールは組める人は限られる。それは時間かければどうにかなるというものではなく天性の素質と勘がなければ無理。しかしわかってない人間は時間かけて苦労すれば出来ると思ってる。ここが世の中の大きな勘違い。時間かけても岡本太郎の絵は描けない。あの絵が描けるのは岡本太郎と同じ目線で現実が見える人だけ。

　プログラムというのは16進数でCPUを動かすコードを作ること、どのコードが、どの信号に結びつき回路の中でどういう動きをするかがイメージできないと作れない。小学校のプログラム学習は岡本太郎の絵をジクソーパズルみたいにして塊をくっつけてるだけそれは絵を描くとは言わず「並べてる」だけ。
　小学生のお母さんにプログラム学習塾通わせた方がいいか相談受けたりするんだけど時間とお金が余って使いたいならいいんちゃう。暇つぶしにはなると思うよ、と答えてる。

　ホイール組めない人間が自転車整備できると言うな！と儲からない自転車屋の頑固親父が言ってた、パソコン修理できない人間がパソコン出来るというなと僕は言ってる。小学校でパソコンとかスマホの修理教えた方が人生で役立つし、OSの動きが理解でき「プログラムも組める」ある小学校でパソコン教えたことがあるけど、いつもなら全く授業を聞かない子どもたちがエクセルでパックマンしだしたら目の色変えて集まり、こんなゴミソフトでもパックマンも組めるしインベーダーゲームもできる。誰が一番高得点出すかやってみようと始めたら、パソコンの取り合い。そして1万点くらいが1位で終わったんだけど、じゃあ僕がやってみるねとすぐgame　over、でも得点は100万点。僕が優勝！「ブーブー、うそつきすぐ終わったのに」と非難ゴウゴウ。でも僕は100万点でしょ。
　パソコンの中には得点を記憶している場所があります、それをアドレスと呼ぶんだけど、そこにみんながゲームした得点が書かれている、じゃそこに好きな数字書いたらどうなる？？得点になるよね。僕はゲームはすぐ終わったけど、そこに100万点と自分で書いた、パソコンは人間が書いた点か機械がプログラムで書いた点かは見分けがつかない、ただそこの得点が高い人を1位にする。
　君たちがネットでゲームする時、パスワードを入れろと画面が出る。そのパスワードはお金を払えば教えてくれる、いろんなアイテム使うにもお金がいるよね。じゃそのパスワードを自分で解いて入れて正解だったら買って得たパスワードか自分で解いたものか機械はどう判断する？？区別つくと思う。さっき得点を記憶している場所があると言ったよね。こういうパスワードを入れろというログイン画面というんだけど、その時も正解のパスワードが記憶されている場所を見にいって同じかどうか見ているだけなんだ。

　実際にやってみようね。これログイン画面、ここでパスワードを入れろと出る。じゃ魔法のプログラムを動かすと出た出た、この記号をコピーして貼れば。ほらログインできたよ、これでゲームが始められる。買ったパスワードも魔法のプログラムで出したパスワードもパソコンにとっては同じ。この得点は実際にゲームで出したものか自分で好きな数字を書き込んだものかはパソコンにはわからない。

　もうすごい大騒ぎになって、このゲームも出来る？これもやりたいと子どもが次々やってくる。それは自分でプログラム勉強して解いてみて。今日の授業は終わり！機械の動きを理解し、そのプロトコルを手のひらにのせ、コーディングすればコンピューターは一生の相棒になる。後でエクセルでパックマンさせてと子どもがうるさくて困ってると苦情も来たけど・・・子どもの欲望は遠慮がない！

　機械って上っ面だけでつきあうのではなく、部品1個1個深い底から一緒に生活すれば愛おしいし可能性が広がる。「OS組めない人間がパソコン出来るというな」そこまで言ったら地球上で100人位しかパソコン出来ると言える人いないかも。自転車バッグも1万kmくらい土砂降り走れば本当の実力が見えてくる。

　本物を相棒にしてね。

Vaude（ファウデ）というメーカーのサイドバッグご存知でしょうか？

ファウデもオルトリーブと同じドイツのブランドで、最初、ぼくは海外通販でこれを買おうと思っていました（セールをやってて、オルトリーブよりもかなり安かったので😓）
そして、実際どうなんだろうと思って、レビュー動画を探したら、こんなの見つけました。
自転車で世界中を旅しているカップルの製品比較動画です。
（このお二人の他の動画も面白いです）

Ortlieb vs. Vaude（英語）
https://youtu.be/6S79FZiqXvQ

以下、ざっくりと要約します。

・オルトリーブとファウデ、どっちが優れているか、約7ヶ月間、1万キロの旅の中でテストした。

・ファウデの防水キャリアバッグは全てPVCフリー製品。オルトリーブ製品は全てがPVCフリーでは無いが、比較する為にオルトリーブもPVCフリー製品を使ってみた。

・ファウデのバッグは溶着が数カ所剥がれてきて、防水バッグでは無くなってしまった（このバッグは3年間使っているが、5年保証付）
↓丁度その部分です。
https://youtu.be/6S79FZiqXvQ?t=579

・ファウデのカスタマーサービスに、この件でメールを送ると直ぐに返答が来て交換品を送ると言ってきたので、送り先の住所を返答した後、数週間なしのつぶて。

・ファウデはもう信用出来ないと判断し、その時使用中の全てのファウデバッグをオルトリーブに入れ替えようと思い、オートリーブに連絡すると、40%オフで商品を提供するよと返答があり、それを承諾したら直ぐに送ってくれた。

・結局、その後ファウデは代替品を送っては来たが、品質が信用出来ないので使っていない。

・ファウデの溶着が剥がれたという人は他にもいて、中には、使用開始僅か数ヶ月で溶着が剥がれたという人もいたと聞いた。

・結論として、ファウデは品質もカスタマーサービスもダメ。

買わなくて良かったです！😱

やはりシティーでしたか！

ちなみに、現在、シティーはオルトリーブのサイトでは見つからないので、想像ですが、流通在庫限りかも？ その代わり、こちら↓のCORE（コア）が見つかります。シティーがQL-1で、コアがQL-2.1となっているので、後継品なのかもしれないですね。
Back-Roller Core
https://www.ortlieb.com/en_us/back-roller-core F5006

＞まさにバケツ！ホテルなどに泊まる時はバッグを外して持ち込めます。

なるほどです！泥だらけになっても、ツルツルの表面だったら濡れ雑巾で拭くだけで済みますしね。そこ重要ですね。

最近はPVCフリー（PVC未使用）という素材を使う流れがあるようで、↓ こんなのも出ています（表面がツルツルで無い）これもメーカーは自信を持って100%防水を謳っていますが、やはり泥だらけになった時はツルツルの表面のものよりも掃除に一手間かかりそうですね。

Back-Roller Plus CR
https://www.ortlieb.com/en_us/back-roller-plus-cr F5207

蛇足ですが、30年以上前のオートバイブームの時に、↓ この完全防水バッグが人気があって、ぼくも使ってましたが、やはり最強でしたね。表面ツルツルで、入り口は巻いて閉じる点ではオルトリーブと似ています。今でも持っていますが、まだまだ使えそうです😅

ORTLIEB(オルトリーブ) バックローラー シティ レッド￥21,800　です。
https://www.amazon.co.jp/dp/B001OMMH4K

僕が買った値段は1万円、倍以上になってますね。とても使いやすくて丈夫。土砂降りでも走行しましたが防水完璧でした。まさにバケツ！ホテルなどに泊まる時はバッグを外して持ち込めます。着脱は1秒。自転車旅はバッグが命、特に服が濡れてしまうと着替えがなくなりピンチ。パスポートもお金も濡れると悲惨。防水バッグにも入れるけど、やっぱりバッグが完璧な防水だと信頼が違う。突然のスコールにあっても大丈夫。

昔ファスナーのバッグ使ってた時、どうしてもファスナーから水が入った。その点でもファスナーもバックルもない方が優秀。重量も軽い。ファスナーは外国で壊れた時に困る（急いで開けたりすると引っかかってすぐ壊れる・・何度も補修して丈夫なファスナーに付け替えたけど、やっぱり不安）シュラフやテントはファスナーあった方が使いやすいけどバッグはいらない。

ただ僕も日常使うのはバジルの普通のサイドバッグです。ORTLIEBは旅行の時だけ、普段は劣化防ぐため太陽の当たらない場所に置いてます。大事に使ってます。

今回も貴重なアドバイス、ありがとうございます！
納得です。Bike-Packer Plusは止めときます 😓

ディープインパクトさんの赤いBack-Rollerは、おそらくCITYと付くやつですよね？正に正面に何もないタイプ。
ぼくが写真をアップしたような他のBack-Rollerは正面にバンドが付いていて、ぼくも、これだと木の枝とかに引っ掛けそうでイヤだなと思っていました。動画の人も正面のバンドは外して使っているみたいですね。

僕は自転車キャンプ旅は通算で実日数3年は行ってます、そして様々なバッグを使ってきましたが、オートリーブが一番でした。自転車バッグに要求される性能は１．防水性　２．表面が空気抵抗少なく障害物に引っかからないもの（ツルッとしたバケツみたいなバッグ）。走ってると枝や障害物にバッグが引っかかります。外側に小さなポケットやベルトがひらひらしていたりすると引っかかって破れ最悪転倒の原因になる。ポケットいらない、表面はツルツルが一番いい。インドなど行くと外側の小さなポケットは盗難にあう。ポケットは分散せず1カ所が盗難対策にもベスト！そして出し入れに労力は使いたくないからファスナーやバックルはアウト。
　寒くて手が凍るとバックルは握れないしファスナーも開けない、だからそんな出し入れ構造のバッグは使えない。僕もBack-Roller使っていますがバックルはプラスチックは壊れるのでカラビナ使ってます。1個100円左右で200円。https://www.monotaro.com/p/8374/5544/
手が凍っても開けられ出し入れが簡単。

　材料の頑丈さと氷点下での動作性能を研究して到達した結論です。オートリーブもカラビナを標準装備にすればいいのにと思う。バックルが使える環境は甘い旅だけカラビナの性能は山岳装備でも証明済み。

　自転車のバッグはつるっとして空気抵抗少なく、障害物に引っかからず、雨をシャットアウトし、出し入れが容易で頑丈。だからバケツみたいなのがベスト。複雑なポケットつけると、そこから破れていく。よく考えていいバッグ買って下さい。

今、オルトリーブのサイドバッグに関心があるのですが、

このタイプ ↓ （蓋をバックルで閉じる）、出し入れし易そう！と思いつつ・・・
Bike-Packer Plus
https://www.ortlieb.com/en_us/bike-packer-plus F2705

・・・こちらの定番タイプ ↓ （蓋を巻いて閉じる）と比べて実際どうなんだろうと思っています。
Back-Roller
https://www.ortlieb.com/en_us/back-roller F5309

そして、↓この動画を見つけました（途中から始まります・英語）
https://youtu.be/z7S1BBtfFVk?t=186

↑ これ見てると、Back-Roller（黄色い方）が出し入れし易くて断然使いやすそうな感じがします。この動画主も、Bike-Packer Plus（バックルの方）は長旅ではちょっと面倒と言っています。
ディープインパクトさんも（仕様は少々違うかもしれませんが）Back-Roller のタイプを使われているので、やっぱり Back-Roller が良いんでしょうかね？😃

>> 94

いつも色々と「そうだよなあー」と共感しながら読ませていただいています🙇‍♂️

今日は整体に行った後なので、長い時間パソコン使えませんので、少しだけ書きます。

↓ たまたま見つけたこの記事、凄く良い記事だと思います。

日本へ 南米ウルグアイ“世界一貧しい大統領”だったムヒカ氏 ウクライナ侵攻は“人類の過ち” 大量消費社会への警告
https://www3.nhk.or.jp/news/special/international_news_navi/articles/qa/2024/02/06/37265.html

その記事の中の一つ、↓この部分は正に今の経済システムの限界の事を指しているのかなと思います。

「われわれは時代の変わり目にいます。ひとつの世界が去り、別の世界がやって来ます。
しかし去る者はまだ去っておらず、来る者はまだ来ていない。だからこそ、今は多くの矛盾を抱えた不確実な過渡期の時代なのです。（以下続く）・・・」

それと、話題が変わるのですが、数日前にパナソニックが解散されるかも？という報道があり、ついにパナソニックもか！と落胆しましたが、その後、それは誤解で再編を主旨としているとの発表がありました。
再編後、POSを含めた自転車部門は継続されるのか？気になります😢

https://news.panasonic.com/jp/topics/250205

韓国のモバイルバッテリー飛行機炎上で思うこと
　ソーラーパネルとバッテリー使って自給自足生活初めて15年、その間、様々なバッテリーとパネルを道楽で買ってきた。パネルの不良はほとんどなかったけどバッテリーに関してはSUAOKI以外は不良全滅、SUAOKIも昔のはいいけど最新になればなるほど不良だった。SUAOKIだけで合計8個買ってるけど4個不良返品、2個故障破壊、1個ソーラー端子溶けて自分で修理、その後寿命で廃棄、現在使ってるのは1台。モバイルバッテリーについては個数覚えてないけど20個は買ってるけど、ほとんど半年～1年で故障、高熱で溶けたのもあった。
　現在使ってるのは10ヶ月前に買ったのと7年前に買ったの（これもスイッチ効かなくなった）モバイルバッテリーについては使える物はないと言えるほど、まともな商品がない。僕もソーラーで充電していて高熱で溶けて、これ家の中でやってたら火事になるわと思った。韓国の飛行機は屋根部分が全焼でオープンカーみたいになっていて爆破テロにでもあったような状態。モバイルバッテリー1個であんなに破壊できるなら時限爆弾いらんやろと思った。そしてあれ飛んでる時に燃えてたら100％死んでる、やっぱ飛行機危ないなと感じる。
　僕が15年道楽で実験した結果から考えると、モバイルバッテリーで飛行機炎上は「起こる」アマゾンで販売されているバッテリー見ても半年で会社は消えてなくなるし､燃えて事件起こった時には誰も責任取らない。中国の企業って名前は出さない、すぐ消える、売りっぱなし。
　昔、奈良市がレンタサイクルをCO2ゼロのために始めようとした時、中国に世界一のレンタサイクル「モバイク」という会社があった。市長から「モバイク」の実車を見て採用するか意見を聞かせて欲しいと言われ、モバイク開発責任者、日本法人社長など7名ほど来て、市長とレンタサイクル事業課長など20名ほど集まり実車試乗会を行った。自転車について詳しい人は誰もいなくて「僕の意見が全体を左右するムードだった」事前にモバイクの会社情報を調べ、自転車の整備状態や構造などチェック、ノーパンクタイヤを使い、ホイールはスポークを使わず鉄板など重量より､ノーメンテで使える頑丈な作りを優先していた。
　当時NTTも奈良市にやりたいと要望していて、結局奈良市はモバイク、奈良県はNTTを採用した。
　僕は中国だからと排除するのではなく、できれば応援したいと思い、自転車の正直な感想（NTTは電動アシスト車、モバイクは人力車）を述べ「採用してもいいんじゃないですか」と市長に伝えた。そして奈良市はモバイクを導入し平城京や東大寺にレンタルスペースを無料で貸し全面的にモバイク支援。しかしモバイクは2年で本社を売却しレンタサイクルを撤退した。中国の会社は事業を続けるより、知名度が上がれば叩き売り金儲けする会社転売ボロ儲けが目的。モバイクを買い取った会社もレンタサイクルに興味はなく「もっと高値でどこかに売りつけるのが目的」で日本のモバイク支社のやる気のある若者がクビにされ（自転車のこと教えてあげたら真剣に学んでいた）代わりにきた人はまるでやる気のない自転車ド素人だった。そしてモバイクは数年で奈良から消えた。
　モバイクに協力した人の汗もお金も泡と消えた、奈良市もとんだ被害を受けた、僕も市長にモバイクではなくNTT薦めればよかったと今でも悔しい。中国企業は信用できない、アマゾンのバッテリー販売会社を見てもモバイクと同じで全く信用できない。NTTが使ってる自転車はパナの電動アシスト、NTTのレンタサイクル事業責任者と何度か意見交換したことがある、タイヤ切り刻んで返されたり､スポーク何本もぶち切られたり､壊される例が沢山あり、その修理に追われてるなど信じられない話を聞いた。自転車への愛とか社会常識の欠けた人相手にレンタサイクルは厳しいと思った。
　モバイクは中国企業の代表的な例で事業で人々を幸福にするより会社は売却できるようになったらすぐ売り飛ばし逃げる。目先の金儲けが最も大事。共産党政権では私有財産の保有が認められないから事業の発展や存続には意味がないのかな、BYDもEV世界一だけど、いつモバイクみたいに消えるかわからない不安がある。トヨタやホンダとは違う、テスラも自動車が好きなのではなく金儲けの手段として効率いいからEVやってるだけで人工衛星とかロケットが儲かればいつでもテスラは売却。根本的な哲学が「物を愛する」のではなく「ゴミ押し売り金儲け」､イーロンマスクと中国企業はそっくり。ゴミを高値で売りつけ逃げるのが一番儲かる。マイクロソフト商法が世界を席巻する。
　シマノも生き残るには中国の売りっぱなし哲学に染まるしかない。カンパもサンツァーも50年経っても使える部品を作ってた。自転車部品も中身がゴミの商品ばかりになった。21世紀がこんな姿になるなんてBack　to　the　feature喜んで見ていた1980年のJapan　is No.1時代には予想できなかった。あの頃、僕も研究所こもって世界初のロボット開発してたけど、当時僕らが開発したOSより優秀なOSはついに出てこなかった、マイクロソフトのゴミOSが世界に広まり、新OSになればなるほどゴミ度が増す。モトローラーがインテルに負けた所から世界の悲劇が始まった。「悪貨は良貨を駆逐する」良貨を得たいなら自分で作るしかない。
　自転車もまともな自転車乗りたいなら自作するしかない。今地球で金出して買えるものはゴミばかり・・・・そのゴミのモバイルバッテリーが韓国飛行機を燃やした。この道の先の未来には何が待ってる。Back　to　the　featureが予想した未来がこなかったことだけは、はっきりしている。僕が死んだら、これだけ一緒に棺桶入れて欲しいと思ってる6809リファレンスカード。

　結局人類は6809以上のCPUは作り出せなかった。ゴミばかり並べて大阪万博2025って何が面白いのか僕にはわからない。

手回し発電機の製作
壊れたHDDを1個もらったので手回し発電機を製作。一番手間なのはディスクグラインダーで回転部分だけ切り出すこと直径5cmの八角形が最適。
　あとはHDDのプレートに5mmの穴を開け、そこに6mmでタップ立て手回し棒をねじ込み固定。
　ネジ長さは60mmで回転部分52mmのパイプでカバー。ナットで締めて終わり

モーターは適当に手持ちのを使う。今回は廃プリンタから取り出した24Vの大きめモーター。材木とモーターはスポークを曲げて固定（自転車部品が役立つ）テストで回したら25Vまで上がった（合格）

HDDさえ手に入れば何個でも作れるんだけど最近は3.5インチHDDはなかなか手に入らない（個人情報関連？？）
ディスクトップパソコンなんて、もう使ってないもんね。これは5個目。手回し発電は理科教材などで売られているのがある、学校の授業などで使っている、しかしギアがプラスチックでだいたい1回イベントで使えば壊れて廃棄、この取り替え用ギアがめちゃくちゃ高くてて本体と同じ位の値段する。メーカーはギアが1回で飛ぶのは知っていて取り替え用ギアを販売しているんだけど、壊れるギアを販売し、それを買わせて永遠に金儲けしようという魂胆が見え見え。
　なんでこんな子どもの授業で使う教材使って守銭奴の悪徳商法するのか、わからないけど学校はカモにされている。市民団体も手回し発電したければ、その悪徳業者しか売ってないので買うしかない。なんか腹立つので、絶対壊れない頑丈な回転部品で作ってやろうと研究をした。そこで行きついたのがハードディスク。10年位前はまだディスクトップが多く、捨てる壊れたHDDも手に入りやすかった。（あの時大量にもらっておけばよかった）そして試作、HDD手回し発電は守銭奴理科教材より発電する、しかもプロレスラーみたいなおっちゃんが壊そうと回してもHDDは頑丈でビクともしない。完璧やん！
　
　たぶん世界中でHDDを手回し発電で使ってるの僕だけだと思う。あんまり聞いたことないし、まあ太陽の塔の刺繍縫ってるのも僕一人だし、結構世界で僕だけみたいなことやってます。
　僕の自作自転車も世界で1台しかない！これは道場に来る人ならみんなやってますね。壊れたHDDあったら手回し発電にすれば一生使えるのでやってみて。

　僕も去年の秋からタオル洗いやめてせっけん手洗いにしています。皮膚科の先生にタオルで洗うと皮膚が荒れるからせっけんで洗えと言われてやってみたら、いい感じだったので続けてます。背中だけ手が届かないので洗えませんが・・。せっけんの使用量も減った（タオルにつけて流してた？？）
　年金もらうくらいの年齢になってくると、今までと同じことしてたら身体が持たない。

　咳ぜんそくは90％位回復しました。咳は止まり、のどの違和感もほとんどなくなったのでステロイド吸い込み剤も朝夕を朝だけにしたり、やめたり薬離れして様子みてます。今は気温極端に低いので自転車は乗らずに冷たい外気を直接気管に送らないように気をつけてます。自転車乗らないと咳もでないし気管の違和感も出ない。自転車は身体にいいと思ってきたけど気管については悪いとわかった。これも老化しなければ気にしなくても回復速く問題なかったんだろなと思う。全ての原因は老化だけど、老化に合わせて生活習慣変えていくしかありません。ぜんそくは横隔膜鍛えるのと姿勢を正す（猫背をやめ、頭を立て気道を通す）のがとても効果あります。咳出そうになったら腹式呼吸すれば止まる。原因は思ってたより簡単なとこにあった。

　姿勢と呼吸、この２つで改善。経験してみないとわからないもんです。

今年は乾燥が酷いので保湿剤は欠かせませんね。
先日、テレビでやっていたのですが、タオル等で身体をゴシゴシ洗うのは良くないそうです。保湿の役割をしている皮膚表面を洗い流してしまう。
石鹸を泡立てて手で身体に塗りつけると良いそう。
なんか洗った気がしないのですが、洗い上がりはしっとりしていて、間違いなく皮膚には良さそうです。

Lixadaなかなか使える奴でしょ。朝日だと動きますが夕日は厳しい。あと陰に入ると止まるので今はバッテリーを間に入れて陰でも夜でも動くようにしています。イベント会場などで陰に入る度に取りに行くの大変だったので。大きなソーラーパネル使えば､少しくらいの陰でも発電足りるんですが、これギリギリの電力なので少しでも陰かかると止まってしまいます。
　軽量化と摩擦減らして微力な電気でどうやって動かすか？？そこが問題。

僕の計算だと電動アシスト自転車のバッテリーをソーラーで充電して走り続けるには200Wパネル必要。100Wだと少し足りない（太陽は気まぐれなので曇るとダメ）フレームや曲線に貼れるパネルが出てくれば、なんとかなりそうですが・・電動アシスト興味薄いので今は作らないけど、もしアシスト乗るなら僕なら太陽光発電で永久に動き続けるアシスト車作ります。いちいちバッテリーの充電なんて邪魔くさくてやってられない。Lixadaいろいろ実験してると、太陽でどこまで動くか予想ついて面白い。

Lixadaソーラーカーの動画、さっきアップしていただいたのですね！ありがとうございます！😃
めっちゃパワフルに走りますね！
太陽光だけでこんなに動くとは感動モノです！

Lixada ソーラー 980円の時に２枚買ってます。ソーラーラジコンとかソーラークレーンゲームで使ってます。曇ると電気足りなくなりますが、動作チェックなどに重宝しています。
こんな感じで動かしてます。
https://youtu.be/Qw14EcM8nco

＞三大欲求として、食欲、睡眠欲、性欲がありますが
僕は食欲も睡眠欲も性欲も薄い、最近欲に左右されなくなった。でも今度ローソン行ったら買ってみます。

三大欲求として、食欲、睡眠欲、性欲がありますが、ローソンでまた買ってしまいました。
チーズケーキの方は初食ですが、見るからに美味しそうですね 😄

>> 418
あ！でも、まだリムブレーキなんですね！ その点についてだけはホッとしました😊

これも面白い商品ですね。重さは本文中には355gと書かれていますが、いずれにしろ、このクラスではかなり軽そうですね。検討させてください！

＞商品説明の半分発電すれば上出来
ぼくはもう「盛り」は無視しています。なにせ↓これが10Wを謳ってる位ですので😆（でもこれはこれで気に入ってます）
Lixada ソーラー充電器10W ポータブル 超薄 単結晶 シリコン ソーラーパネル 5V
https://amzn.asia/d/17ddiow

実はぼくは今まで、アメリカアマゾン、イギリスアマゾンでも問題が起きた事があります。ただ、その場合はチャットで直ぐに連絡して、そこで10分も掛らず解決しました（英語力は必要）
その1例ですが、アメリカアマゾンで同じ物を複数個買ったのですが、届いた箱を開けると1個足りませんでした😱　それを直ぐにチャットで伝えると即答で「全額返金します。そしてお詫びとして手元の商品は差し上げます」との回答でビックリ！😮　大得しました！😘　国をまたぐ場合は送料や手間代の方が高く付くので、その方が損失が少ないという考えなのでしょうね。そこはさすがアマゾンと思います。とは言え、問題が起きない方がストレスが無くて良いのですが。

それと、イギリスのアマゾンで問題が起きた時（詳細は割愛）もチャットで解決したのですが、その事を翌日ツイッター（現X）で何気なく書き込んだのですが（日本語で）、するとアマゾンのサポート用公式アカウントが即座に発見してくれて、「お困り事は何でもご相談ください。解決までサポートします」というような返事をくれました。「既にチャットで解決しました」と答えると、「ではまた何か有った場合は何なりと」という感じで対応してくれました。その人はバイリンガルの人みたいでした。

なので、海外のアマゾンでも問題が起きた時のサポートは手厚いので、その点は安心しています。但し、繰り返しますが、問題は起きないに越した事は無いですね😊

2025年　BASSO　VIPERが変わります。

大分前からストレートフォークになったと言ってきましたが、今回は更にアップデート（悪い方に）。

ヘッドパーツがオーバーサイズです。

重量がとうとう10キロを越えました。残念です。最新モデルだと、GIOSのクロモリロード達が上回るかもしれませんね…
公式ウェブ→
https://www.job-cycles.com/basso/collection/detail2.php?25-VIPER-CLARIS-3

道場長、ありがとうございます。見比べてみました。分かりやすいです。
ワイドタイヤの流行もあり、RCやWBが長い傾向は続きそうですね。

因みにカムザを問い合わせたら、エンド幅135㎜だそうで、そもそも候補外でした。すみませんでした。

☆最後に悲報。

2025年モデルのミストラルが変わります。

ストレートフォークとなりました。ディスクブレーキに合わせて、部品共通化の為なのかは不明です。もしベンドフォークが欲しい方は、急いで。

サイズは小さくなるので自転車にはいいかも？？
21W ソーラー充電器5V 3A￥2,710
https://www.amazon.co.jp/dp/B0D91SBHGT
重量: 約 50g 411g / 14.5オンス 出力ポート：USB 太陽電池変換効率：24％
ソーラーパネルラミネートプロセス：PET最大電力：21W 最大電力電流：3A
折り数: 5 折り畳んだサイズ180x115x40mm 展開サイズ730x180x20mm

中国本土発送なので返品時は交渉？？・・・ま、最悪アマゾンマーケットプレイス保証使えば返金はされます。バッテリーもソーラーも信用できないので不良返品を第一に考えて購入しています。その点、アマゾンは楽。最近返品時、郵便局の着払い伝票が使えなくなり、アマゾン発行送付ラベルしか使えなくなりました、僕はいつもローソンで返品していてロッピィでラベル印刷する手間だけ増えた。

どうせダメなら中国本土発送でもいいかなと思います。アメリカなんかで買うと不良返品時複雑じゃないですか？？正常品来る可能性20％位だと思ってた方がいいです。返品前提で購入しないと身体に悪い。
商品説明の半分発電すれば上出来なので10W発電するには20W位のを買わないと難しいです。3Aというのは盛りすぎとは思いますが・・・1A出れば十分。

＞最低10Wはないと曇ると発電しないので・・・

確かに、冷静に考えるとそのとおりですね！（面積が大事）ありがとうございます！🙇‍♂️
ただ、これはこれで別の興味がありますので、他の物ののついでに買ってみようかなと思っています。

ALLPOWERS AP21 も、AP10を買う時に気にはなっていたのですが、AP10は本日、全くと言っていい程、動作しなくなり、僅か数日で終了しました。ですから、ALLPOWERSはちょっと・・・😓 AP10はロット不良では無く、個体不良でたまたま運が悪かっただけかもしれませんが😄

また2枚開きタイプで別なの探してみます！😄

＞これは5Wで
最低10Wはないと曇ると発電しないので・・・僕なら買わない。

これバッテリー内蔵していて30％引きなので7000円　ALLpowerなので不良返金覚悟で買うしかありませんが・・・ただスペック的には発電21Wで12V出力がついていて家庭でいろいろ使えます。
 ALLPOWERS AP21　10000mahモバイルバッテリー内蔵 ￥9,999
https://www.amazon.co.jp/dp/B0B63RJ8HX

自転車旅には少し大きくて重いですが・・・家庭で使うならこのくらいの発電量欲しい。

やはりゴールゼロでしたか！ その製品、欲しくても今は売ってないですね😔

サニーバッグは、海外でもっと安く買えないかと思って、アメリカアマゾンを覗いてみたら、ヨドバシと同じものは見つからなかったのですが、代わりにこんなのありました。

Sunnybag Leaf Mini (5W) 29.90USドル
https://a.co/d/5r7Ps06

これは5Wで、ヨドバシで売っている7.5W版より小さいのですが、送料入れても出費が7.5W版ヨドバシ価格の4割位ですし、レビューをよく読むと絶賛している人が多く、試しに買ってみようと思っています😃

Goal　Zeroでした。
これ12V と5V出力がついていてPCの充電したかったので買った。とても品質高く、僕が買った折りたたみ式ソーラーパネルではダントツ一位です。

「ゴールフリー 太陽光パネル」で検索してみたのですが、ゴールゼロというのが沢山出てきました。このメーカーでしょうかね？

Goal Zero NOMAD 5 ソーラーパネル 小型 軽量 11500 BT204 ￥10,400
https://amzn.asia/d/c8rmAMC

それと、さっき、たまたま見つけたのですが、サニーバッグというメーカーのものが、今気になっています。お値段高い分、造りはしっかりしてるのかな？と🧐
オーストリアのメーカーとの事です。

サニーバッグ SUNNYBAG 携帯ソーラーパネル充電器 出力7.5W Sunnybag LEAF PRO（サニーバッグ リーフプロ）￥16,800
https://www.yodobashi.com/product/100000001007493568/

サニーバッグ SUNNYBAG 携帯ソーラーパネル充電器 出力14W（7W×2） Sunnybag SUNBOOSTER 14（サニーバッグ サンブースター 14）￥12,800
https://www.yodobashi.com/product/100000001007823183/

上の方は1枚物で柔軟性の有るパネル。出力7.5Wですが、下の14W（7W×2）より価格は高め。重量は349gです。

下の方は2枚物で柔軟性の無いパネル。USBの出口も2系統あります。出力14W（7W×2）。重量は400g

もし買うとしたら、ぼくは上の方が良さそうだなと思っているのですが、柔軟性の有るパネルって、あまり良くないんでしたっけ？🤔以前の自転車道場で、そう書かれていたような気がします。記憶違いだったらすみません。
（ヨドバシの紹介動画・途中から始まります）
https://youtu.be/xdRTNYa8xt0?t=108

>> 80
アドバイスありがとうございます！そうですか！残念ですが、仕方ないですね！😅
でも何も困ってませんので、大丈夫です。逆に勉強になり良かったです！

今回の件で、しばらく休眠していた下の白いパネルを引っ張り出してALLpowersと比較実験をしたのですが、その時、この白いパネルの実力を改めて知りました。一見おもちゃに見えますが、しっかり発電しますし、動作も安定していて見直しました。

ぼくが近郊を自転車旅する分には、パネルの発電量が死活問題という訳ではありませんので、白いパネルでも十分とはまでは行かないまでも、そこそこイケるんじゃないかなと思っています。これをもう一つ買って、それぞれ2個のバッテリーにつなぐとか？・・・自分なりに色々実験してみようと思います。・・・と、言いながら、他に良いのがないか、物色しています😊

このBasso　Auraのジオメトリと比較すれば少しわかるかも
https://www.81496.com/jouhou/cross/basso2011/aura.html
あとレスモ

チェーンスティ435とホイールベースが1m超えてるので「寝てる」フレームとしか思えない。
ミストラルは425、ホイールベースは1m以下であって欲しい。

2008のR3　チェーンスティは410mmだった。2010年頃R3は425に変更された。

410mm時代はピストみたいな走りだった。フレームもガチガチのアルミ。

ロックバイク社長さんに10年以上前だったけどピスト試作したので見て欲しいと言われて、実物乗ってチェックしたことありましたが、なんちゃってじゃなく本気度だけは感じました、まあ買おうと思う自転車ではありませんでしたが・・・・。NJS競輪ピストしか乗ってきてない僕に比較させる方が無理。

僕は安くてもマイパラス702や501みたいな走る自転車は出来ると思うし、702みたいなジオメトリ好き。UNIZEは702みたいに競輪よりではなく寝てる感じがします。以上でした。

ありがとうございます。咳はドライパウダー吸入剤が効いていて全然出ないですが､自転車で冷気吸い込むと出るので1月は自転車あまり乗らなかったです。鼻呼吸していても、もがくと口呼吸して咳き込んで往生するので時速20km以下で不完全燃焼、面白くないので自転車乗らずに歩くのが増えた。1月400kmしか走ってない。
　身体のかゆみもアレルギーが原因で僕も3年位前から冬はかゆいので皮膚科でもらったヘパリン入りスキンクリームを風呂上がりに塗ってます。これ塗るとかゆみが出ない。気温が上がる4月位までは風呂上がりに必要ですね、塗らないとかゆくなって掻いてしまう。薬なんて全く使ったことなかったけど、これが年とるってことなんだと思う。今スキンクリームとステロイド吸入剤毎日使ってます。

　あと立位体前屈＋10cmでショック受けて毎日柔軟ストレッチやってます。昔はー35cmでベターと手の平ついてたのに全然曲がらない。鉄棒得意だったけど、前回りして吐きそうになった、えーさらに床運動で後ろ回りが身体硬くて回らない。なんじゃこれぇ自分の身体じゃない、身体の柔らかさは自信あったのに10年サボると石みたいに固まってる。とにかく毎日1mmでも曲がるように柔軟ストレッチ続けるしかない。鉄棒は昔は前回り連続100回とか普通にやってた、今1回で吐きそうなる。三半規管がボロボロ。これも連続10回転までは戻したい。鉄棒ってこんなに苦しかったのね・・・知らぬが仏。

　身体ガチガチを少しづつ戻してます。

　ALLpower品質落ちてますね。もう買わない方がいいと思います。一度あったことは2度3度起こる。バッテリーは、ものすごく品質悪くて絶対買わない方がいいですがパネルまでそんなことになってるんですね。10年前はよかったんですけどね。パネルの不良はあんまり当たったことがないので、パネルはいけるかなと思いましたが、たぶん結線部分の導線不良だと思うけど（何度か修理したことあります）大きさ的にはその位が自転車では使いやすいです。ゴールフリーという予備校みたいな名前のソーラーパネルが昔出てたんですけど、それ自転車旅にいつも使っています。当時17000円しました。
　僕の持っているALLpowerも9000円で買ってます。昔は値段高くて、その変わり品質も今より高かったですね。値段安くなると中身の銅線がアルミになってたり分解するとアッと驚くパチもん天国。ロットが変わると全然ダメになったりもします。3ヶ月で別物に変わってたこともありました。

　だからなかなか人にお薦めできる商品ないんですよね。ごめんねパチもん情報流して。返金もらってALLpowerからは撤退してください。

>> 77
ぼくの場合は自己流なので、あまり参考にならない回答かと思いますが、ぼくは↓のような刃を何種類か持っていて、リューター、又は電動ドリルの先に付けて、アルミ製のプレートの穴を広げたりする時に使ってみたりしますが、棒ヤスリで地道に削った方が速いような気もします（適材適所だと思いますが）

モノタロウ 超硬ロータリーバー
https://www.monotaro.com/g/06104456/

>> 74
ALLPOWERS AP10 のその後の経過ですが、昨日は一旦調子が復活したものの、今日も晴天でも3V台程度しか上がらなくなったり、更に頻繁に瞬断するようになったりと、症状が段々悪化してきて、やっぱり初期不良のようです。
↓ 同時間帯に、こちらでは全く問題なく発電していましたので、日光不足とかでは無いようです。

返品して同じ製品を買い直します！

ディープインパクトさん、お体、咳の方はどうですか？
私、時々、寒冷蕁麻疹が出てきて痒くて鬱陶しいですね。
最近、巷では、結核菌の感染者が増加してきている印象もあります。
どうぞお大事にしてください。😷

切断、削る方法ですが、電動工具のルーターを使う方法はありませんでしょうか？
トンチンカンなことを言っているのでしたら、
申し訳ないですが... 😅

ディープインパクトさんの作る食物は、
どれも美味しそうですね。
私、料理は卵焼きくらいしかできないんで
羨ましい限りです！

詳しいご返信の内容に驚きました。
どうもありがとうございます！
地域特産の材料を使った製品なんですね。
そりゃ美味しいわけですね 😄